Vajon ki lehet gyógyulni az IR-ből? Az inzulinrezisztencia terápiája igen komplex, hiszen személyre szabott diétából, rendszeres mozgásból és szükség esetén gyógyszeres...
IR-t jelezhet a rendszertelen menstruáció! Olykor minden nőnél előfordul, hogy a havi menstruációs vérzésük nem a megszokott időpontban jelentkezik. Ennek hátterében több dolog is...
Lehetek IR-es tünetek nélkül? Az inzulinrezisztencia igen gyakori problémának számít napjainkban, melyért elsősorban a helytelen életmód tehető felelőssé. Bár...
Ezért nem jó az öndiagnosztizálás IR esetén Az internetnek hála az emberek egyre több információhoz jutnak hozzá különböző betegségekről, azok diagnosztizálásáról,...
Apró konyhai trükkök IR diéta esetén Azok, akik inzulinrezisztenciában szenvednek, jól tudják, hogy a cukron kívül a fehér lisztből készült ételeket érdemes rostosabb...
Ezek a hormonális eltérések fordulnak elő a leggyakrabban IR mellett Az inzulin értékek magasabb szintje egy sor más hormonális zavart idézhet elő, ezért az inzulinrezisztencia mellett gyakran más endokrin...
Nem tud lefogyni? PCOS vagy IR is lehet az oka! A túlsúly elsősorban életmód hibáink miatt alakul ki: túl sok energia-, szénhidrát- és zsírbevitel; túl kevés testmozgás – egyenes...
Diabétesz: javítja az inzulin-érzékenységet a növényi alapú étrend Érdemes a cukorbetegeknek áttérni Több előnyt is tartogat cukorbetegek számára a növényi alapú étrend: aktiválja az inzulin...
Gluténérzékenység és IR – Így állítsuk össze a menüt! Az inzulinrezisztenciásoknak egy meghatározott szénhidrát tartalmú diétát kell követniük, ami már önmagéban sem egyszerű, ám a...
Teherbeesés – Ezek lehetnek a beágyazódási problémák okai A teherbeesés igen bonyolult és összetett folyamat, nem csoda, hogy megannyi probléma állhat az útjában. Ugyanis, amennyiben megtörtént a...
IR és gluténérzékenység? Mutatjuk, mit főzz! Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz...
Önbizalmat is ad az inzulinrezisztencia megfelelő kezelése Az elmúlt időszakban sokat lehet hallani a Honeybeast énekesnőjének, Tarján Zsófi átalakulásáról, ugyanis miután diagnosztizálták nála...
