Még a hőség sem riaszthat el a sportolástól Európa legelhízottabb országaként tartják számon Magyarországot, ami a mozgásszegény életmódnak is köszönhető. Az egészséges...
Túlélési útmutató a városi kánikulához Az Európa lakosságát fenyegető egyre gyakoribb és egyre súlyosabb hőhullámok az emberek egészségére is kockázatot jelentenek, ám a...
Különösen figyeljünk oda a munkavállalókra hőség idején! Az elmúlt hetekben tartóssá vált a tikkasztó hőség, lényegesen nehezebb bármilyen fizikai és szellemi megterhelést végezni. Nagyon fontos...
Ha szomjasnak érzed magad, nem ittál eleget Nem győzik hangsúlyozni a szakemberek, hogy létfontosságú a szervezetünk szempontjából sok folyadékot fogyasztani, főként a nyári...
2-es típusú diabétesz: hogy küzdjünk meg a nagy meleggel? Kemény próbatétel lehet a cukorbetegeknek A hőség mindenkit megvisel – különösen nem tesz jót azonban a 2-es típusú diabéteszben...
Ma rekkenő hőség teszi próbára az állóképességet Ma a frontmentes időben továbbra is a komoly hőség terheli meg a szervezetet.Rendkívül megterhelő a nagy meleg, legyen nagyon...
A szívünket is megterheli a folyamatos hőség Szívritmuszavart, alacsony vérnyomást, szélsőséges esetben ájulást is okozhat a hőség. Dr. Erhardt Bernadett az Oxygen Medical...
Ezért kell komolyan venni a napszúrást A felszabadult nyaralás alatt hajlamosak vagyunk megfeledkezni testünk védelméről. Pedig az erős napsütés és a magas hőmérséklet...
Rendkívül veszélyes a hőhullám! Hogyan vészeljük át? Ma továbbra is rekkenő hőségre számíthatunk, a tartós forróság extrém terhelést ró a szervezetünkre. Fennáll a napszúrás, a...
A melegtől nem alszunk vagy alvászavar áll a háttérben? A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka. Mikortól gyanakodhatunk...
Irány a víz! Készítsünk vitorlás hajót vízi nudliból Ha nyár, akkor pancsolás! Az se baj, ha csak a kádig jutunk, mert vízi nudliból készült vitorlás hajókkal a szerényebb körülményeket is...
A nyári hőség pánikroham okozója lehet Egyre nagyobb kihívást jelent a szervezet számára, hogy nincs átmenet a tél és a nyár között, ezáltal nem tud kellemes ritmusban átállni...
