Méregtelenítés – de minek?

Kell-e a testünknek a méregtelenítés, méregtelenítő diéta, a tisztító kúra vagy öntisztuló-e a szervezetünk?

Házi praktika – Olajbogyót a gyomorégésre!

A töltött olajbogyó egyik összetevője jelentheti a savas reflux egy igen komoly változatának a gyógymódját. A természetes formájában a barna algában megtalálható nátrium-algináttal rendszerint a paprikát erősítik a bogyóba.

Fáj a hátad? Jógázz!

A szakértő irányításával végzett jóga- vagy nyújtógyakorlatok sokkal eredményesebben csökkentik a mérsékelt hátfájást, mint az önmagunkon egyedül is elvégezhető praktikák.

Ha SOS, akkor sót a fülre!

Fülfájdalom esetén sem kell rögvest a fül-orr-gégészetre sietni. Nézzük, milyen házi praktikákat vethetünk be!

Sztárharc a narancsbőr ellen

A narancsbőr hírességi foktorra való tekintet nélkül bárkin feltűnhet. A hollywood-i sztárok, úgy mint Cameron Diaz, Eva Longoria, Jessica Alba és Halle Berry azonban mindent praktikát bevet a megelőzés érdekében. Diéta, egészséges étkezés, jóga, mozgás és a többi.