Így segíti a grapefruit a fogyást A diétákban általában sok gyümölcs szerepel, mert a rostok, amik a pl: a grapefruitban is vannak felgyorsítják az étel útját a...
A gyümölcslében és a cukorral édesített italokban található fruktóz gyulladást okoz Rendellenes kardiometabolikus állapotot okozhat a cukros üdítőkből származó fruktóz A gyümölcsfruktóz jótékony az egészségre nézve A...
Ezt a gyümölcsöt nem szabad enni lefekvés előtt Korgó hassal képtelenek leszünk elaludni – gondoljuk, ha a késő esti órákban kopogni kezd a szemünk. Nem mindegy azonban, hogy milyen...
Itt a szezonja- ezért érdemes licsit fogyasztani A téli szezonban előbb-vagy utóbb feltűnik a boltok polcain ez a pirosas, ráncos héjú kis tojás alakú gyümölcs. Honnan...
Gránátalma – az ünnepi gyógyerő A gránátalma (Punica granatum) az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amely egyedi aromával és különleges ízzel rendelkezik, jótékony...
Éretlenül vettük a zöldséget, gyümölcsöt? Íme pár bevált érlelési trükk Édes és lédús – mindnyájan így szeretjük a gyümölcsöket, ugye? Sok esetben azonban azt tapasztalhatjuk, hogy a boltokban éppen ehető,...
Mire figyeljünk a téli gyümölcsfogyasztás során? A téli hónapokban még nehezebb bevinni az összes szervezet számára szükséges vitamint, hiszen nem könnyű friss zöldségekhez és...
Ez az étrend csökkentheti a férfiak bélrákkockázatát A növényi alapú étrend 22 százalékkal csökkentheti a férfiak bélrákkockázatát egy új kutatás szerint – idézte a The Guardian...
Ezeket semmiképp ne tegyük evés után Legtöbben elmondhatjuk, hogy az étkezések fontos részét képezik életünknek, és sokszor szokásokat is kialakítunk köréjük: nincs jobb,...
Finom és egészséges is! – A körte top 9 előnye 1.rész Tápláló és rákellenes hatású A körte sokak kedvence – jó hír azonban, hogy nemcsak ízletes, hanem számos egészségügyi előnye is...
Novodomszky Éva a szezonális zöldségek, gyümölcsök szerelmese Fontos szerepet tölt be a Duna műsorvezetőjének életében az egészséges táplálkozás és a mozgás is. Jógázik, úszik és sokat sétál...
A szilva öt legfontosabb szuper tulajdonsága Az Európai Friss Csapat – az ízek ereje! program őszi workshopján Bernáth József séf egy izgalmas szilvás receptet mutatott be, de...
