Ezért kell kánikulában egy kis sót tenni az ivóvízbe A kánikulában a folyadékpótlásnál a sóbevitelre is fontos figyelni, olyan vizet érdemes fogyasztani, amelynek nátriumtartalma legalább 50...
Szeretne jó öregkort? Tegye ezt, amint reggelente felkel az ágyból! Felejtsük el a ránctalanító krémeket és az öregedésgátló szérumokat. A méltóságteljes öregedés titka egyenesen a csapból ered....
A nyári futás észrevétlen veszélyei Egy igazi futó nem keresi a kifogásokat: fut hóban, fagyban, esőben és a legnagyobb nyári hőségben. Utóbbinak vannak rejtett veszélyei,...
Mit együnk edzés után? Egy intenzív edzés után szervezetednek értékes tápanyagok kellenek - győződj meg róla, hogy azt adod neki, amire igazán szüksége...
Megoldás a folyadékpótlásra demens betegeknél A nem elégséges folyadékpótlás és a kiszáradás rendkívül veszélyes lehet az idősekre, főként akkor, ha demens betegek. Már kisebb...
Zsírégető edzés? Ezekre kell odafigyelni! Sokan szeretnének lefogyni, így örök vita téma a fitnesz edzők között, hogy melyik a leghatékonyabb zsírégető edzés. Kevés figyelem...
Ha több volt az alkohol a kelleténél, a vízzel se fukarkodjunk! Előfordul néha, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik....
Videó – Újszülöttkori sárgaság esetén nem javasolt a sok alvás Sok szülő aggódik az újszülöttkori sárgaság miatt; Dr. Bérczes Rita gyermekorvos elárulta, ilyenkor mi a teendő. Az újszülöttkori...
Hőség – 10-15%-kal több riasztást kapnak a mentők A szokásosnál mintegy 10-15 százalékkal több riasztást kapnak a mentők a hőség alatt - közölte az Országos Mentőszolgálat...
Gyümölcslevek – Ne csak ezzel pótoljuk a folyadékot a kisgyerekeknél Forró nyári napokon több folyadékot fogyasztunk, amire szükség is van, hogy a hőség miatti rosszullétet elkerüljük. Ha túlzásba visszük...
Így válasszunk frissítőt a nyári melegben Ki gondolná, hogy 1979-ben – közel 40 évvel ezelőtt – mindössze 2 liter ásványvizet ittunk évente, ez a szám jól mutatja, hogy a...
Így éljük túl a kánikulát! Van, aki forrón szereti, sokan azonban valósággal szenvednek a nyári kánikulában. A tartós meleg nagyon megviselheti az embert: éppen ezért...
