Kicsi a lenmag, de diétás A lenmag számos jótékony hatásáról ismert, de nem túl gyakran esik szó a fogyókúrában kifejtett jótékony hatásairól. Most ezt a hiányt pótoljuk néhány tippel kiegészítve.
Szőlőben a…fogyás A zsírszövet elsősorban a csípőn és a hason rakódik le, ám a zavaró, külső megjelenésen túl súlyosan megterheli a mozgásszerveket és az anyagcserét, egyszersmind kockázati tényezője a szív- és érrendszernek.
A rizs diétás varázsereje! Hogyan működik a rizs diéta? Egy szénhidrátban gazdag étel, ami mégis a diétás étrend alapja lehet.
Videó – Béres Alexandra: ezt rontjuk el a fogyókúrában Béres Alexandra elárulta, mennyit kell edzeni, hogy változni tudjunk és azt is elmondta, hogyan lépjünk túl a kifogásokon, amikkel meg...
A sikeres fogyókúra a szájüregben kezdődik Gyakran esik szó a helyes fogápolás jelentőségéről. Ki gondolná azonban, hogy a testsúlyunk és a szájüreg, fogak állapota között is...
Ne Valentin napon fogyókúrázz! Helyes életmód mellett nem árt meg egy-egy kilengés Nincs is lehangolóbb, mint amikor a romantikus vacsora mellett gondterhelten a kalóriákat...
Pontos diéta Ez a diéta ajánlható azoknak, akik erős elhatározással indulnak neki a fogyásnak és akik a tudományosan megalapozott módszerek hívei.
A böjt és a diéta nem fogyókúra A böjt csupán méregteleníti a szervezetet, alkalmas méregtelenítő módszer, de nem fogyókúra.
Cukorbetegség mellett sikerült fogyni! Mi a teendő? A 2-es típusú cukorbetegség esetén sokan túlsúllyal rendelkeznek, mely csak ront az állapotukon. Éppen ezért lényeges a terápiájuk...
A gyors fogyás jobb, mint a lassú? A maradandó karcsúság eléréséhez az a legjobb, ha egyszerre sokat fogyunk, ami ellentmond az orvosok körében is elfogadott általános...
Méregtelenítés a testnek A helyesen végzett tisztító kúra során testünk méregtelenítő szervét, magát a májat méregtelenítjük.
8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz! Kis odafigyeléssel könyebbé tehetjük a fogyókúrát, hogyan lehet elérni a tartós fogyást, mi a sikeres fogyókúra, hatékony diéta titka?
