Vajúdást könnyítő technikák

Életük legfontosabb eseménye előtt álló kismamák számára több alternatív módszer és technika létezik, amely segíthet kényelmesebbé,...

Milyen pózban szülhetek?

Az alternatív természetes szülés jegyében, a várandós nők több pozíció közül választhatnak. Sok közülük elősegítheti a szülési...

Vajúdás, de könnyen!

A vajúdás alatt sok kismama szenved az ágyhoz kötött testhelyzettől, amely még nehezebbé teheti a szülési fájdalmak...
probiotikum

Mitől alakul ki epegörcs?

Epegörcs alatt a jobb bordaív alatt hirtelen jelentkező görcsös hasi fájdalmat értjük, ami a jobb lapocka irányába sugározhat....
hátfájás01

A tavaszi nagytakarítás veszélyei

A hát- és derékfájás, az ujjak zsibbadása, a kisugárzó fájdalom nem betegség, hanem jelzés, hogy a csigolyák elmozdultak, ezáltal...