Iskolakezdés – A tanulás mellett az étkezés is kulcsfontosságú A nyári szünetben mindenki lazábban él, több édességet eszik, kevesebb aktív sportot iktat be, és ez kihat a gyerekre is. A tanév...
Tippek – étkezés gyomorrák műtét után Fontos, mit és mikor fogyasztunk A gyomorrák miatt történt operációt nehéz feldolgozni. A beteg gyomrát részben vagy egészben...
Gluténérzékenység és IR – Így állítsuk össze a menüt! Az inzulinrezisztenciásoknak egy meghatározott szénhidrát tartalmú diétát kell követniük, ami már önmagéban sem egyszerű, ám a...
Így működik az éjszakai diéta Sokan gondolhatják: "Na ez érdekes lesz, hiszen éjszaka alszunk, ergó nem eszünk. Ez lenne a diéta? " Nagyjából igen. Szóval hogy is van...
Javítanál az állóképességeden? – Íme 6 étkezési szabály ami segít A táplálékunk az üzemanyagunk, éppen ezért még a nem sportolóknak is kiemelt figyelmet kell rá fordítani. Angyal Viktória, a Sportorvosi...
Állandó fáradtságot érez étkezés után? Lehet, hogy IR-rel küzd! Az inzulinrezisztencia (IR) alapvetően a cukoranyagcsere betegsége, ám igen sokrétű következményt vonhat maga után. A tünetei is igen...
Egészségesen étkező gyerek? – Így valósítsuk meg! Azt szeretnénk, hogy csemeténk egészségesebben indítsa életét, mint egykor mi? Sokat tehetünk azért, hogy a legjobb élelmiszerekből...
Hány nap elegendő az életmódváltáshoz? Az életmódváltás mindig aktuális, de tavasszal különösen sokan határozzák el magukat, hogy egészségesebben élnek. Tavasszal ez idő...
9 módszer a vérnyomás emelésére Bár leginkább a magas vérnyomásról lehet tudni, hogy kockázatos és kezelendő állapot, az alacsony vérnyomás is okozhat gondokat. Van,...
10 remek tipp a hasi zsír eltüntetésére! Hányan kíváncsiak rá vajon, milyen módszerrel lehet hosszútávon lefaragni a hasi zsírt? Az étkezéssel csodákat tehetünk, csak tisztában...
4 színű étkezés- avagy színek a tányéron Jöjjön egy jó szokás, amelyet érdemes beilleszteni az életünkbe! A színek gyógyító hatásait mi is felhasználhatjuk mindennapjainkban....
Orvosi diéta – Amivel nem kell éhezni! A Premium Diet orvosi diétás programot német orvosok állították össze, és használják több mint 25 éve. A program sikere a saját...
