alvaszavar

Az alváshiány miatt elbutulhatunk?

Hat óra vagy annál kevesebb éjszakai alvás 50-60 éves korban növelheti a demencia kockázatát egy brit tanulmány szerint, amelyben...

Ezért mérsékeljük a sóbevitelt!

A magas sótartalmú táplálkozás és a magas vérnyomás kapcsolatát már régóta ismeri a tudomány. A magas vérnyomás szerepe is tisztázott...

Az okosak lassabban butulnak el

A magasabb végzettségűeket, az agytekervényeiket többet jártatókat a demencia kevésbé fenyegeti, mint fizikai munkát végző társaikat. A...