Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához Most, hogy vége a karácsonynak és az utolsó beiglit is magunkba tuszkoltuk, érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is...
Így lehet egészségesebb a karácsonyi dolce vita Karácsony elképzelhetetlen gazdag menüsor és egymást követő családi ebédek, vacsorák nélkül. Érthető, hogy elterjedtek azok a viccek,...
9 tudományosan alátámasztott otthoni gyógymód a gyomorfekély ellen A gyomorfekély a gyomor nyálkahártyáján alakul ki. Nagyon gyakori. Különböző tényezők okozhatják, amelyek megbontják a gyomor...
Diófasírt, dióleves, diótej – érdemes kipróbálni! Diófasírt, dióleves, diótej mind különlegesség teljesen hétköznapi alapanyagokból, amit mi magunk is kipróbálhatnánk. Vegetáriánusok...
Ezek lesznek 2022 egészségtudatos táplálkozási trendjei Habár nincs kristálygömbünk, ami meg tudná mutatni, mit is hoz a jövő, tippelgetnünk azért még szabad. Mi minden várható a következő...
Fájdalom és gyulladáscsökkentő ételek A gyulladásos állapotokban a szervezet megpróbálja megvédeni magát, és gyógyítani a fájdalmat okozó sérülést vagy fertőzést....
Karácsony plusz kilók nélkül? 5 tipp, hogy ne az egészségtelen ételekről szóljanak az ünnepek A karácsonyi időszak elmaradhatatlan része a sütés-főzés, a...
Étkezéssel is erősíthetjük az immunrendszerünket A koronavírus-járvány miatt a legtöbben óhatatlanul félnek valamitől, legyen az maga a vírus vagy a munka elvesztése, vagy egyáltalán az...
Érdemes enni! – 9 top egészséges étel, amit méltatlanul hanyagolunk – 1.rész Karfioltól a cékláig Sok embernél már gyermekkorban kialakult, milyen ételek ízlenek neki jobban és melyek kevésbé, ám az ízlés mindig...
Ételek, amikről azt hisszük egészségesek – Tévedünk Elég jó a PR-juk, sokan tényleg egészséges alternatívaként használják, pedig nem azok. Sőt. Almalé vs. kóla Azt gondoljuk, a...
Ételek, amikről korábban azt mondták megölnek, ma viszont egészségesnek tartjuk őket Ezért nem kell feltétlenül hinni az éppen divatos táplálkozási trendeknek. Időről időre szárnyra kelnek új nézetek, elgondolások,...
Mit egyél, s mit ne az egészségedért Nem is igényel speciális diétát, csak egy kis odafigyelést, s máris sokat tettünk a hosszabb életért. Kardiológusok adtak ki egy listát,...
