Nyári diéta – 5 tipp a kielégítő és egészséges étrendhez Nyugtató ételekre van szükségünk A nyár komoly hatással van hangulatunkra, de általános fizikai jóllétünkre is. A nagy melegben olyan...
Végzetes lehet a zsíros nyári menü A lehűlés után jövő héten visszatér a kánikula, de nem árt figyelni, mert veszélyesek lehetnek a zsíros ételek. Sokan fogyasztják őket...
Hőség elleni védekezés A legújabb kutatási eredmények azt mutatják, hogy 30 év után szélsőségessé vált az időjárás. A hőmérsékleti értékekben és a...
Orvosi tippek: így nyaraljunk idén is szabadon Most, hogy berobbant az igazi nyár, és a szállodák is újra megnyitottak, egyre többen terveznek nyaralást. A hazai vendéglátók pedig...
Mangó és immunrendszer – Erősít az üde színű gyümölcs Mire képes ez az immunitásnövelő? Amellett, hogy jótékony az immunrendszer működésére nézve, pépes és remek az íze: a mangó...
7 tény a csokiról A tejcsokoládénak legalább 10 százalék kakaómasszát, a fekete, keserű és félkeserű csokoládénak pedig legalább 35 százalék kakaómasszát kell tartalmaznia.
Vízi balesetek – Mit tegyünk, és mit ne? A nyári időszak beköszöntével sajnos gyakran hallunk vízi balesetekről, melyek sokszor tragikus véget érnek.
A magnézium 4 hallásvédő hatása A magnézium fontos szerepet játszik hallásunk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a...
Edzeni munka közben? Az ülőmunka végzése sok ember számára elkerülhetetlen, miközben az egyre növekvő has és az időhiány kegyetlen valóság.
Egy kis káposzta a rendes bélműködésért! A káposztafélék családja, beleértve a brokkolit is, fontos szerepet játszik abban, hogy a bélrendszer és ezáltal az egész szervezet egészséges legyen.
Tegyük meg a 6 legfontosabb lépést önmagunkért! Április 7-én, az Egészség Világnapján érdemes elgondolkodni azon, hogy napjainkban egyre több betegség hátterében fedezik fel a helytelen...
Soványan tart és becsiccsent: a 10 legkönnyedebb koktél! Szeretjük a koktélokat, de igen ritkán isszuk, hiszen alapanyagaik általában drágák, ráadásul hizlalnak is. Vannak azonban koktélok, melyek...
