Ezek a káros és hatástalan diéták A felnőtt lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ennek ellenére folyamatosan hódítanak az ígéretesnél-ígéretesebb...
Fogyni, de csak a hasunkból -lehetséges ez? A képlet egyszerű. Elkezdtünk tényleg odafigyelni a táplálkozásunkra, emellett rendszeresen mozgunk. Az eredménye meg is mutatkozik a...
Profi diétázóknak – Íme a zellerdiéta A fogyás látványos, mégsem kell sanyargatnod magad, sőt ellenkezőleg, ez a diéta energiával tölt fel és vitalizál. Nem csoda hát, hogy...
A leghatásosabb zsírégetést segítő ételek Manapság óriási méreteket öltött az elhízás, minden médium erről számol be és az eredmények sajnos évről évre rosszabb képet...
Diéta életkor szerint Azt hihetnénk: a túlsúly az túlsúly, függetlenül attól, hány évesek is vagyunk. Ez azonban nem igaz, mert szinte minden ember számára...
Okosórák – Hasznos segítség egészségi állapotunk monitorozásában A modern technológia számtalan praktikus megoldást kínál egészségügyi állapotunk monitorozására, amik korábban teljesen elérhetetlennek...
Mi az a dopamin diéta? És vajon tényleg boldogabbak leszünk tőle? Ha beütjük a keresőbe a diéta kulcsszót, csak úgy ömlik ránk a rengeteg különböző módszer. Mind vékonyságot és jó közérzetet...
7 fogyókúrás zsákutca – Belefutottál már valamelyikbe? Itt a tavasz, ilyenkor sokan kétségbeesetten akarnak nagyon gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól. Pedig érdemes időt szánni a...
Diéta, edzés – miért nem elég a sikerhez? A kipihent szervezet, a megfelelően időzített edzés és a helyes táplálkozás együttesen alkotják meg azt a tökéletes képletet, amely az álomalak eléréséhez biztos utat jelent.
A betegségtől hízunk vagy a túlsúly okoz betegséget? Napjainkban egyre gyakoribbak a különböző anyagcserebetegségek, melyek egyik velejárója az elhízás – ilyen például az...
Fahéj a sikeres diétához A fahéjt már az ókorban a kínaiak és az egyiptomiak is ismerték és használták. Sokáig nagyon drága export árunak számított, viszont...
Zeller és sóska: egészséges és még fogyaszt is! A zellert sokan előszeretettel használják súlycsökkentő diéták során magas folyadék és rosttartalma miatt, egyesek szerint pedig a zeller...
