A MUFA avagy a Lapos Has Diéta – Valóban hatásos? A MUFA (egyszeresen telítetlen zsírsav) diéta célja a lapos has elérése. A Lapos Has Diéta az egyszeresen telítetlen zsírsavas ételeket...
A rosszul összeállított gluténmentes étrend hajlamosíthat cukorbetegségre Nemrégiben megjelent egy kutatás, mely leegyszerűsítve azt állítja, hogy a gluténmentes étrend növeli a 2-es típusú cukorbetegség...
Ezek a bizonyítottan fogyasztó gyümölcsök! Hamarabb hiszünk abban, hogy a sport és a cukor-, szénhidrátmentes diéta juttat el minket a fogyáshoz, egy fittebb külső eléréséhez....
Ne a tisztító kúrákkal akarjunk lefogyni! – Elmondjuk miért Az ünnepek a közeledő súlygyarapodást is előre jelzik. De később semmiképpen ne böjttel, koplalással, tisztítókúrával akarjunk...
2021 legjobb diétája a mediterrán „diéta” A végső útmutató a szív-egészséges táplálkozás filozófiájához A "diéta" szóról manapság úgy gondolkodunk, mint valami...
Ezért nem tudsz lefogyni! A magyar lakosság nagy része elhízott, ami nem csak esztétikailag jelent problémát, de következtében egy sor súlyos betegség is...
Király Linda baconnel diétázik Az elmúlt években Magyarországon is valóságos kultusza lett a baconnek. Az amerikaiak kedvence szinte minden formában megtalálható itthon,...
Életmódtanácsok IR-rel és prediabetes-szel küzdőknek Az életmódunk az egész szervezet működésére komoly befolyást gyakorol. Mint ahogy megbetegíthet, ugyanúgy gyógyíthat is, illetve ahhoz...
Ezt teszi a testünkkel a kalóriaszegény étrend! Egy szűk körű tanulmány azt mutatta, hogy a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend hatására a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő, elhízott betegekben javult a szívműködés.
Fogyókúra negyvenen túl Gyanítom, hogy ez évi újévi fogadalmaink listáján is előkelő helyet foglalt el az önmagunknak vagy környezetünknek tett ígéret: januártól fogyókúrázom!
Íme, a három órás diéta! Aki szeretne pár kilótól megszabadulni, próbálja ki a három órás diétát, amelynek a lényege a háromóránkénti evés!
IR után biztosan jön a diabétesz? Az inzulinrezisztenica (IR) egyre nagyobb méreteket ölt világszerte, mely kezelés nélkül igen könnyen 2-es típusú cukorbetegséghez...
