Lehetünk még fittek 50 felett? Ígéretes, ha ötvenéves korunk előtt fizikailag aktívak voltunk – ám ha nem mozogtunk rendszeresen, még mindig nem késő elkezdeni!...
Készítsünk gyógybort fagyöngyből A fagyöngy Európa, Észak-Afrika és Észak-Ázsia területén is előforduló örökzöld, mely élősködő életmódot folytat. Az ősz végén,...
A candida ellenes kapormagolaj A kapormagolaj több mint 50%-ban tartalmaz egyszeresen, s többszörösen telítetlen zsírsavat, - omega-3 és -6 zsírsavakat-, illetve...
A tisztaság illata otthon is Ha azt halljuk: tisztaságillat, sokunknak talán a fertőtlenítőszeres, hypós, steril környezet jut eszébe, pedig a tisztaság egészen mást...
Ha mozogsz, jobban alszol! Egy tanulmány szerint a rendszeresen edző emberek jobban alszanak és éberebbek napközben, mint a kevesebb testmozgást végzők. Az Oregoni...
Vöröshagyma – távol tartja a bajt, ízesíti az ételt Ősrégi konyhai fűszerünk a vöröshagyma, amely nemcsak ételeinket ízesíti, de az egészségünket is helyrehozza néhány, nagyanyáink...
Tudod, mit szúrtál el edzés közben? Amikor a rendszeres edzés és verejték ellenére sem látszik rajtunk a kívánt eredmény az gyanús. Talán rosszul mozgunk?
Top 10 – Veszélyes vegyianyag A legtöbb ilyen anyag egészségre gyakorolt hatását nem ismerjük, de az állatokon végzett kísérletek alapján sok közülük potenciális...
Kényeztető, otthoni wellness tippek Egy kényeztető, szépítkezős nap a bőrünkre és az idegeinkre is jó hatással van. Most adunk néhány pénztárcakímélő, otthoni wellness...
Ivásra buzdító zenék! A népszerű slágerek szövegei gyakran bizonyos italok márkaneveit is tartalmazzák, de mondanivalójuk is arra ösztönzi a fiatalokat, hogy igyanak.
Ne éljünk olívaolaj nélkül! – 20 szokatlan felhasználási mód, amit ki kell próbálnunk! Ezt a csodálatos olajat már az ókorban nagyra tartották az emberek, nemcsak íze, hanem egyéb felhasználási lehetőségei miatt is. Számos...
Ezek segíthetnek a hipertónia leküzdésében A vérnyomáscsökkentés leghatásosabb módszere az életmódváltás mellett a gyógyszeres kezelés. Ma már erre számtalan fajta készítmény...
