21 nap mozgás – tartson ki! A dietetikus szerint 80 százalékban az étkezésen múlik a siker, 20 százalékban pedig a mozgás hozza meg. Katus Attila úgy látja, hogy...
Mire jó a párna az ágyban? Nyugalomra, lazításra, vagy érzéki hangulatra vágyunk? A párnáink elárulják helyettünk az esti terveinket. Vagy mégsem? Érzéki...
Ne edd csúnyára a bőröd!- bőrproblémát okozó ételek A szépség belülről fakad - tartja a mondás, és milyen igaz, főleg, ha rájövünk: milyen nyomot hagy bőrünkön egy-egy elfogyasztott...
8 kitűnő étel, amely természetes tisztítószer! Előfordul, hogy a legjobbnak tartott eszközünk sem válik be egy makacs folt, felületi sérülés ellen. Vannak azonban természetes módszerek...
10 hiba, amit a középkorú nő elkövethet Ne áltassuk magunkat! Egyre idősebbnek lenni nem valami vidám dolog. A nők különösen érzékenyek rá, féltik külsejüket, szeretnének szépek maradni. Lehet, de a módja nem mindegy. Íme 10 hiba, amit elkövetnek!
Ételízesítő házilag! Manapság már a delikát és a vegeta sem az, ami régen volt. Arányaiban nézve már túl sok benne a só, tele van tartósítókkal,...
Hasznos kukacok a sajtban A nyű lárva-alak, mely különösen a légyféle rovaroknál fordul elő. Ismertető jele, hogy lábatlan. Kukacnak is nevezik. Egyesek ugrani is...
17 dolog, amit rosszul csinálhatunk tampon használatakor A tampon használatába is bele kell jönni. Van, akinek egyszerűbben megy, másoknak idő kell hozzá és gyakorlat. Bizonyos bakikat azonban a mai...
Ezeket sportold, ha visszértágulatod van! A visszértágulatokkal teli láb nem csupán esztétikailag nyújt zavaró látványt, hanem komoly fájdalmakat és szövődményeket is okozhat. A...
Sörömök, vagyis a legjobb házisör recept! A sörgyártás szinte egyidős az emberiséggel. Már a Kék-Nílus völgyében is készíthettek sört, ezt bizonyítja a szudáni ásatások...
Tavaszváró receptek a mediterrán hangulatért Lassan fogasra akaszthatjuk a télikabátunkat, miközben a piacok újra megtelnek friss, színes idényzöldségekkel és -gyümölcsökkel. Ezért...
Apró konyhai trükkök IR diéta esetén Azok, akik inzulinrezisztenciában szenvednek, jól tudják, hogy a cukron kívül a fehér lisztből készült ételeket érdemes rostosabb...
