Ezek a vitaminok és zöldségek a leghatékonyabbak a téli fáradtság ellen Itt van az új év, de valahogy sokan alig bírnak reggelente kikelni az ágyból és munkába indulni. A januári, februári időszakokban...
Együnk fekete melaszt! – Pótolja a hiányzó ásványi anyagokat, vitaminokat, esszenciális aminosavakat A fekete melasz a cukornádból nyert termék. Ez egy keserű, sűrű főzet, amelyet a cukornád összetörésével és aprításával történő...
A pézsma dinnye tele van értékes tápanyagokkal Lehet, hogy büdösnek hangzik a neve, de ez a sárgadinnye, akárcsak a többi sárgadinnye fajta, valójában édes gyümölcs, tele...
Milyen vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek szükségesek a fogyókúra alatt? A fogyókúra alatt sok mindent „megvonunk” a szervezetünktől, amiket előtte akár napi szinten is fogyasztottunk. Ezzel együtt a vitaminok,...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 1.rész A kalciumtól a rostokig Amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit szervezete felszív. Ezért...
Ezek az étrend-kiegészítők fontosak a várandósság időszakában Már a gyermektervezéskor érdemes a szervezet megfelelő tápanyag-ellátottságára, így szükség esetén bizonyos vitaminok, ásványi anyagok...
Egyél okosan, ezek az ételek ártanak vagy használnak az agyadnak Ne fogd a génekre, inkább te döntsd el, mi kerüljön a tányérodra! Amit eszel, azzá leszel, a neurológia szerint is. Ezerszer...
Ásványi anyagok és nyomelemek a terhesség alatt A gyermektervezés és a babavárás legkegyetlenebb, váratlan lezárása a vetélés, ami sajnos messze nem olyan ritka, mint azt először...
