Vastagbélrák megelőzés 6 lépsében

A vastagbélrák az egyik legkönnyebben megelőzhető ráktípus. Néhány egyszerű változtatással kialakulásának kockázatát akár a felére is csökkenthetjük.

Pasidiéta?

Mivel a férfiak anyagcseréje más, mint a nőké, és más testtájakon gyűlnek fel a plusz kilók, más diétát kell alkalmazniuk. Milyen is a jó pasidiéta.

Korog a gyomrom, pedig most ettem!

Amikor nagyon éhesek vagyunk, előbb-utóbb a gyomor hangos jelzéssel erősíti ezt meg. De vajon a korgás csak az éhséget jelzi? Normális jelenség, vagy bajt jelez?
article placeholder

Házi praktikák a gyomorinfluenzára

Aki gyomorinfluenzában vagy más néven vírusos gyomor- és bélhurutban szenved, számos házi praktikával enyhítheti a tüneteit - mondják a szakértők.

Űzze el teával a székrekedést!

Emésztési probléma, puffadás, székrekedés mindenkinél előfordul, kortól függetlenül - ha azonban zavaróan gyakori, tennünk kell ellene

Napszakok és kalóriák

Nem mindegy, hogy melyik napszakban mit eszünk! Egy kis figyelemmel felgyorsíthatjuk a szervezet számára fontos lúgosítási folyamatot, vagy épp csökkenthetjük a kalória-bevitelt!

article placeholder

Tavasszal kiújuló gyomorfekély

Tavasszal sok érintett tapasztalja, hogy kiújuló gyomorfekélye sok kellemetlenség és fájdalom forrása. De vajon miért alakul ki ez a...

Az aromaterápia

Valójában, az aromaterápia múltja kapcsolódik az aroma gyógymódok kialakulásához, ami a korábbi időkben a vallással, a misztikussággal és a varázslattal voltak kombinálva.

Mikor mit igyunk?

Sokfelől halljuk, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel igen fontos. A különböző ajánlások szerint, naponta legalább két-három liter folyadékot kellene fogyasztanunk.