Maracuja, a trópusi bevándorló A növény virága hívta fel rá a figyelmet, de a termésének köszönheti hírnevét a golgotavirág, vagy passió gyümölcs. A mi szemünk számára csupán a zöldséges polcáról ismerős a maracuja...
Fűszeres tobzódás és koleszterincsökkentés a party-n – 5 féle egészség-itallal! Az egészséges italok nagy szerepet játszanak a kiegyensúlyozott táplálkozásban. Sőt, ha nem eszünk szilárd ételt, például lékúra idején a fontos tápanyagokat tartalmazó folyadékok...
A kőkemény kömény Bár nem tulajdonítunk nagy jelentőséget a köménynek, rögvest feltűnne, ha eltűnne a konyhánkból. Mi ennek az oka? A keleti fűszerek varázsa ma már akármelyik konyhában fellelhető A kömény...
Magas vérnyomásra galagonyatea! A rózsafélék családjába tartozik ez a sokoldalú gyógynövény (Crataegus), amely több mint 280 fajtát ölel fel. Eredeti élőhelye a föld északi féltekéjén található, de ma már hazánkban is...
Önmasszázs japán módra A Do-In ősi hagyományokon alapuló kínai, japán önmasszázs technika. Ennek elsajátítása után könnyedén tudjuk magunkat masszírozni. Számos olyan öngyógyító technika létezik, melynek...
Hosszú hétvégés böjt Ha úgy érzed, a stressz és a rohanás, pihenés-mentes életmód elszívta minden életerődet, illetve a gyakori nassolások nyomai láttán elszomorodtál, akkor eljött az ideje, hogy belevágj egy...
Mangosztan – az istenek gyümölcse Gazdag poliszacharidokban, amelyek baktérium és gombaölő hatást fejtenek ki, valamint tartalmaz káliumot, kalciumot, foszfort, vasat, B1-, B2-, B6- és C-vitamint is. A mangosztánban található...
A leggyorsabb és legízletesebb vacsorák! Gyors és finom vacsorára vágyunk? Ne az étel-katalógust kezdjük nézegetni, honnan fogunk rendelni. Készítsünk hamar egy saját vacsit, amivel tökéletesen meg leszünk elégedve! Egy könnyű...
Illatos sárgarépasaláta Ha szeretjük a hagymát és a sárgarépát, az illatos sárgarépasalátát nekünk találták ki - egyszerű az elkészítése, citromlével és vágott füvekkel ízesíthető. Egyszerű és újszerű...
Trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök – Ananász Nem is gondolná az ember, de a trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök fogyasztása - némi éves ingadozással - nagyjából a hazai gyümölcsfogyasztás egyötödét teszi ki. A KSH legutolsó, 2011-es...
10 virág, de nem a szemnek, hanem a gyomornak Tudjuk, hogy a virág szép, de egészséges is. Elfogyasztva természetes gyógymód számos nyavalyára. Aki a virágot szereti, rossz ember nem lehet - tartja a mondás. Az igazság viszont az, hogy aki a...
Ezerarcú gyógyító a noni Kevesen ismerik jótékony hatásait, pedig évezredek óta használják gyógyításra. Szerencsére ma már nem kell Hawaiira utazni egy kis Noniért. A Noni, ez a furcsa nevű, kicsi, zöldes-sárga...
