A hirtelen sportolói szívhalál azt jelzi, hogy ártalmas lehet a sport? A rendszeres testmozgás segíti az egészség megőrzését, a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését. Éppen ezért mindig értetlenül állunk, ha a híradásokból hirtelen szívhalál, vagy...
62 vakcinajelölt készül az új koronavírus ellen A WHO közzétett egy listát az új koronavírus ellen készülő vakcinákról. A listában összesen 62 vakcinajelölt szerepel, melyek különféle működési elveken alapulnak, és a fejlesztés,...
Vírusos láz – „Nagyi praktikái” az otthoni gyógyításra Minden korosztályt érint és bizony képes nagyon leverni minket a lábunkról. Egyfajta vírus jelenlétét jelzi a szervezetben a láz, melytől naponta sok millió ember szenvedhet világszerte. Hogyan...
Tippek sörhas ellen A fesztiválok idényében igen sokszor találkozhatunk vele. Nem néz ki jól és igencsak kellemetlen viselni, de talán még veszélyes is? Ez a sörhas. Sörhas és mozgás Nos, igen. A közvetlenül a...
Nyulas, csibés, mókás ételek – egészséges húsvéti ropogtatnivalók gyerekeknek! Az ünnepek sajnos azzal is járnak, hogy az ember az édességek fogyasztásában sem szívesen fogja vissza magát - hát még, ha gyerek! De lássuk, milyen egészséges és csalogató húsvéti...
Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen Mit tehetünk a derékfájás ellen A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás. Vagyis nem megfelelő széken,...
Koronavírus-időszak: 5 jógapóz, amely kiváló a stressz csökkentésére Kitűnő módszer ez a testmozgás A jóga kitűnő megoldás a feszültség és a stressz csökkentésére. Olyan időszakokban, mint a koronavírus-járvány, ez a testmozgás kimondottan segít...
Okozhat a halláscsökkenés egyensúlyproblémákat? Fülünk nem csupán a halló-, hanem az egyensúlyozó szervünk is, ezért ha szédelgünk, akkor lehet, hogy a fülünkben kell keresni a probléma forrását. Az egyensúlyzavarok az egyensúly...
Alakformálás bárhol, bármikor! Tuti edzéstippek otthonra Dudás Lilitől Nincs időd heti kétszer-háromszor edzőterembe járni? Semmi gond! Az álomalak otthon is elérhető! Dudás Lili személyi edző, fitneszversenyző, az...
Ezek a szobanövények jótékony hatásai Az utóbbi időben több olyan kutatás készült, amely a növények emberre gyakorolt hatását mérte tudományos módszerekkel. Célja a növények felhasználásának kiterjesztése, tehát ne csak...
A fittség 5 fő komponense – tudja, melyiket kell fejlesztenie? Ma már közismert, hogy az egészség fenntartásához, sőt a gyógyuláshoz is szükséges a rendszeres mozgás. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyen formában mozgunk. A kérdés tisztázásában...
Így dönthető el, hogy a gerince vagy a cipője miatt fáj a lábfeje Megfigyelhető, hogy a lábfej fájdalmát legtöbbször csak egy nem megfelelő cipő okozza, de dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos arra is figyelmeztet, hogy...
