Pikkelysömör – 6 tipp a viszketés kezelésére A stresszt sem árt csökkenteni Pikkelysömör vagy pszoriázis esetén sajnos gyakori, hogy a bőrviszketés mindennapi teendőinket is zavarja – az alábbi kezelési tippekkel segíthetünk enyhíteni a...
Táncolj a vízben! Mindazoknak, akik kipróbálnák a vízben végezhető edzést, és vágynak egy felszabadító táncos élményre, nem szabad kihagyni az Aqua Dance foglalkozásokat.
Kiváló gyógynövények hasi problémákra Az erdei szeder vagy málna, az apróbojtorján, a fehér árvacsalán és a diólevél teája is nagyon jó hasmenésre, hasi problémákra, gyulladások csökkentésére. Ezek a gyógynövények naponta...
Így sportoljunk a kutyánkkal Négylábú kedvenceinket nem érdekli, hogy világjárvány van, igénylik a napi mozgást, a sétát a gazdival és a játékos feladatokat, amelyekkel kellőképp le tudják fárasztani magukat mentálisan...
Szaunával a vírusok ellen A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapokban jelent élményt és felfrissülést, a thermohatás ősszel is kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi.
Megmutatjuk melyik a legegészségesebb mozgás- nőknek Meglepő, de a keleti mozgásforma egy sor előnnyel jár. Nézzük a négy legfontosabbat. A tekergetett csípő, a kecses és egyben szexi mozdulatok nem csak a testet, de lelket is karban tartják. Kevesen...
Ezért nem szeretik sokan a koriandert Tudományos megállapítás, hogy sokan nem szeretik a koriandert, és nem csupán a szokásos ízlésbeli különbözőségek miatt. A koriander elutasítók tábora egy tény, amit ezúttal nem a "brit...
Csapasd cowboy! – a westernlovaglásról A western szó hallatán magyar embernek általában először a Volt egyszer egy vadnyugat, A hét mesterlövész vagy az Aranyeső Yuccában című filmek egyike ugrik be. Mindegyik filmben a szereplők...
Néhány bizonyítottan hatásos alakformáló gyakorlat Akár néhány kilónyi plusz súly is okozhat hosszú távon túlterhelést az alsó végtagokra, így csípőben, térdben és bokában fájdalmat idézhet elő. A nőknél jellemzően a comb és fenék a...
Így válasszunk mogyorókrémet A Szupermenta évindító terméktesztjén 34 mogyorókrémet vizsgáltak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei. Élelmiszerbiztonsági és -minőségi szempontból egyik...
Tudta? Ezért fontos mentateát inni Ismerjük, szeretjük a mentát. Tudjuk, hogy egészséges a fogyasztása. De mik is pontosan a gyógyhatásai? A menta egy olyan fűszernövény, amely számos gyógyhatással rendelkezik. A belőle...
13 kis lépés az életmódban – így csökkenthető a diasztolés vérnyomás A vérnyomás szempontjából kórosnak tekinthető, ha mindkét érték magas, de természetesen az sem egészséges, ha csak az egyik érték emelkedettebb a normálisnál. Dr. Vernes Réka, a...
