Természetes gyógymódok a pattanások ellen – 1. rész A pattanásos bőr nem menő. De a pattanásos bőr kezelésére nincs szükség antibiotikumra vagy erős vegyi anyagokra. Mit tegyünk ha pattanásos a bőrünk? Elsősorban az étrenden kell...
Működjünk olajazottan – 11 módszer, amivel a kókuszolaj szebbé tesz! Tulajdonképpen akár egy egész gyógyszeres dobozt is felcserélhetnénk egy üveg kókuszolajjal. Lássuk, miért annyira hasznos ez a remek növényi olaj! Egy üveg kókuszolaj minden pénzt...
Halolaj és Omega-3 zsírsav: miért jó az egészségnek? Depressziótól a rákbetegségekig A halolaj jótékony hatásairól már sokat hallhattunk: a benne levő Omega-3 zsírsav védi a szívet és egyéb jótékony hatásai is vannak az egészségre. De vajon...
Az év gyógynövénye a fekete nadálytő – Mire használjuk? A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGYT) Gyógynövény Szakosztálya 2013-ban azzal a céllal hozta létre az Év Gyógynövénye kezdeményezést, hogy évről évre egy újabb gyógynövényre...
Hogy függ össze a mozgás az IR-rel? Tudom, nehéz elkezdeni az edzést, ha eddig nem volt a mindennapok szerves része. Mivel számolni kell azzal, hogy ez az egyik legjobb módja az inzulinrezisztencia "kezelésének", ezért a mozgásra is...
Hogyan kapcsolódik az ólommérgezés a paróka és napozás? Ki az az őrült, aki kifekszik a tűző napra, és még élvezi is? – tehettük fel a kérdést vagy 150 ezer éven át, amióta Homo sapiensek vagyunk. Értetlenségünk nem is változott száz évvel...
Ujjmasszázs – Hihetetlen dolgokra képes Az elmúlt években egyre nagyobb teret hódítanak a különböző masszírozási módszerek szerte a világon. Az ujjmasszázs még gyerek cipőben jár, pedig rengeteg mindenre jó. Íme! Az ujjmasszázst...
Mikor fontos a K-vitamin? A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, ám jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy elősegíti a máj méregtelenítő funkcióját, egyes kutatások szerint pedig a csontok...
Pontos vízmérés – Ennyi vizet kell inni edzés előtt és után Köztudott tény, hogy a sportolás során és az izzadás révén sok folyadékot veszíthetünk, ezért a megfelelő folyadékbevitelre fokozottan figyelnünk kell. A megfelelő folyadékbevitel...
Ínhüvely gyulladás – Miért alakul ki? Milyen lelki okok állhatnak a hátterében? Elég sokat hallani erről a betegségről és sokan nem ismerik fel, hogy baj van. Pedig ha nem kezeled időben, akár a műtéti beavatkozásra is sor kerülhet! Honnan tudhatod, hogy ínhüvelygyulladásod...
Mi legyen az edzőtáskánkban? Kezdő sportolóként sokakban megfogalmazódik a kérdés: Mit vigyek magammal az edzőtáskámban? Az első és legfontosabb, hogy kiválaszd a számodra megfelelő sporttáskát, ami stílusban, színben...
A legjobb szúnyogriasztó növények Vegyük magunkat körbe olyan növényekkel, amelyek távol tartják a szúnyogok hadát otthonunktól! Bemutatjuk a legjobb szúnyogűző növényeket! 1. Citromfű Nem csak, hogy elűzi a szúnyogokat, de...
