Tudjuk, mit hordtál a nyáron Legalábbis a szakorvos tudni fogja, amikor szeptemberben azzal látogatod meg, hogy fáj a talpad, a csípőd vagy a térded. Ha szeretnéd megelőzni a kellemetlen tüneteket, akkor érdemes kerülnöd a...
Tudjuk, hogy placebó, mégis használ Az orvosok gyakran placebót írnak fel betegeiknek. Ezért kíváncsiak voltak, mi történik, ha a páciens tud is erről a csalásról. Évtizedek óta űzik orvosok azt az etikailag megkérdőjelezhető...
Így kertészkedjünk a hőségben! Sok hobbikertész panaszkodik, ha nyáron túl sok a napsütés kertjében és a növények egy része kiég a hőségben. Pedig számtalan növény van, amelyek egyenesen imádják a napot és a meleget.
A bukósisak életet menthet A sportolás egészséges, de csak ha biztonságosan tesszük. Megfelelő felszerelés nélkül viszont nagyobb kárt okozhatunk. A legtöbb sporthoz elengedhetetlen, hogy beszerezzük a megfelelő...
Ezért egészséges a sör Azzal kapcsolatban, hogy a sör többet árt-e, mint használ, megoszlanak a vélemények. Egy frissen felfedezett tudományos tény azonban segíthet dűlőre jutni... Mindig azt halljuk, hogy a sör...
Pihenés nélkül nincs fejlődés – tíz szakértői tanács a tökéletes regenerációhoz Baji Balázs, Cseh László, Jakabos Zsuzsanna, Gyurta Gergely, Kenderesi Tamás, Szatmári András, Barka Emese és még hosszasan sorolhatnánk azon olimpikonok és élsportolók neveit, akik már a Scitec...
Lehet, hogy rosszkor issza a kávét? „Vannak konfliktusok, amelyeket már a kávé illatára is megoldódnak” – tartja a mondás. A kávézás nagyhatalma – sokak szerint kiérdemelte Magyarország azt, hogy így emlegessék. Ezért is...
Hűsítő vizisportok a sportos vízimádóknak Hűsítő gondolat, ha a part mellett azért folyik rólunk a víz, mert mi akarjuk. A Napnak esélyt sem hagyva, csobbanunk, hogy sportoljunk.
A leghatékonyabb vízhólyag kezelési praktikák Gyakran bajlódsz vízhólyagokkal, mert érzékeny a bőröd? Nos, ebben az esetben nagyon jó hírrel szolgálhatunk! A vízhólyagokról elöljáróban! A vízhólyagról azt érdemes tudni, hogy...
Zsibbad a keze, nem tud aludni? Összefüggenek a tünetek! Sokat ülünk, keveset mozgunk, a mobiltelefon és a számítógép mindennapjaink főszereplői, szervezetünk pedig szenved. A figyelmeztetések többnyire csak arra terjednek ki, ez az életmód milyen...
3 tuti bio módszer poloska ellen a kertben A poloskák szépen lassan ellepik a kertet. Mutatunk három bio módszert, amivel kiirthatjuk őket! A poloskák ellen a leghatékonyabb védekezés a megelőzés, de mit tegyünk akkor ha bekövetkezik a...
Ezek azok a tornagyakorlatok, amiket szinte mindenki rosszul csinál Sokan küzdenek azzal, hogy formába hozzák testüket, ám nem mindegy, hogy milyen állóképességet és fizikai erőnlétet igénylő gyakorlatot végzünk a cél érdekében. A napi edzési rutin rövid...
