Tele van a teánk rovar DNS -el? Egy új kutatás szerint több száz rovarfaj DNS-e található a csészénkben lévő szárított tealevelekben. Ami számunkra kicsit visszataszító tény lehet, de a kutatók nagyonis hálásak - több...
Így tudunk leszokni arról, hogy mindent erősen sózzunk Nem érdemes drasztikusan csökkenteni a napi sóbevitelt, mert a hirtelen íztelennek érzett ételeket nem fogjuk tudni megszeretni, így hamar kudarcba fulladhat az elhatározásunk, hogy az egészséges...
Bevált trükkök, amik segítenek átvészelni a kánikulát Az otthonok hűvösségének fenntartása mostanában kihívást jelenthet. Ez az öt egyszerű módszer segíthet, hogy a teste és a szobája túlélje a forróságot. 1. Mennyezeti ventilátorok Állítsa...
Ennyi mindenre jó a gyógyító zsálya A zsálya (Salvia officinalis) az egyik legrégebbi gyógynövény. Ezt bizonyítja latin neve, hiszen a ’salvia’ jelentése gyógyítani. Az ókori görögök és rómaiak a rozmaringgal együtt húsok...
Rák ellen, pikkelysömörre, és májzsugorodásra is jó – az életmentő homoktövis Még májzsugorodás ellen is segíthet Ha csupán az immunrendszer erősítése a célunk, már érdemes próbát tenni ezzel a növénnyel: a homoktövis kívül-belül alkalmazható, számos előnye van...
Így válasszunk mézédes görögdinnyét – kopogtatás nélkül A görögdinnye vásárlásakor mindig van az emberben egy kicsi bizonytalanság: vajon érett, jó ízű lesz? A megfelelő érettség és a kellemes íz a többi gyümölcs esetében is alapvető szempont,...
A dietetikusok szerint ezért ideális banánt enni edzés közben Gondolkodott már azon, hogy miért eszik olyan sok maratonista banánt a versenyek alatt? Azért, mert a banán remekül segíti a fizikai aktivitást- amit Brittany Lubeck, RD, regisztrált dietetikus így...
Pár tuti tipp, hogy elkerüljük a nyári ételmérgezést A nyári melegben az otthoni főzés vagy kerti grillezés is könnyen rosszul végződhet, ha az élelmiszereket nem megfelelően tároljuk vagy készítjük el. A külföldi tartózkodás során is fontos...
Stresszoldó, vérnyomáscsökkentő, potencia növelő – a pisztácia gyógyhatásai A pisztáciában sok értékes ásványi anyag van, ami jótékony hatással bír például a szívproblémákra. Ezt érdemes tudni a pisztáciáról (Pistacia vera) Mielőtt a pisztácia...
Melyik segít lehűlni a melegben, a hideg vagy a meleg víz? Nincs is jobb a nyári hőségben egy kellemes zuhanynál. De vajon melyik segít, ha hideg vagy meleg vízzel zuhanyozunk? Cikkünkből erre a kérdésre kapnak választ. Az emberi test számára az...
Ez a teendő, ha viszket az ekcéma Ha engedünk a késztetésnek, akkor lehet, hogy lesz néhány óhóhóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó. De sajnos, ha vakargatjuk vagy akár dörzsöljük, azzal csak tovább fokozzuk a viszketést...
Hihetetlen, de a szárított meggymag, párnába varrva, jó az izületi fájdalmakra Semmi fakszni, csak egy tiszta, szárított cseresznyemagokkal töltött párna. Felmelegítve átható hőt biztosít. Kiváló a feszülő izmokra, izületre, hasfájásra vagy egyszerűen csak az ágy...
