Jógával a fülcsengés ellen A fülcsengés kellemetlen tüneteivel szemben jógázással is felvehetjük a harcot. A tudatos gondolkodáson alapuló mozgásformákból felépülő jóga több ezer éve a test, az elme és a lélek...
Térdprotézissel elfelejtheti az aktív életet? Fiatalokat és időseket egyaránt érint. A csípő- és térdprotézis műtét ma már nemcsak az idősek között tetten érhető, az életmód miatt egyre több fiatal is műízületre szorul a...
Miért hasznosítsuk az esővizet? Akiben már régóta érlelődik az elhatározás, hogy hasznosítani kellene az esővizet, annak talán elegendő a következőkben olvasható megerősítés, és ezzel véglegesen meggyőzi önmagát, no meg...
„Intelligens sportolással” a hirtelen szívhalál megelőzhető Egy-egy sportoló hirtelen szívhalála után újra és újra felmerül a kérdés, megelőzhető lett volna-e a tragédia. Dr. Matusovits Andrea, a Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív...
A Kézhigiénia Világnapja: miért fontos, hogy megfelelően mossuk és szárítsuk a kezünket? Világszerte minden évben május ötödikén ünneplik a Kézhigiénia Napját. A fertőző betegségek nyolcvan százaléka érintéssel terjed, a helyes kézmosás és szárítás nagymértékben...
Megkezdődött a pollenszezon: kertészkedés allergiásan? Elkezdődött a nyírfa virágzása, a parlagfű után ennek pollenjére érzékenyek a legtöbben Magyarországon, a virágzás két-három hétig tart. Összegyűjtöttünk pár tippet, mire figyeljen...
A sarok, a boka és a lábfej is fájhat Achilles-ín gyulladás miatt Az Achilles-ín az egyik legnagyobb, ugyanakkor az egyik legsérülékenyebb ín a testünkben, amelynek gyulladása, fájdalma majdnem minden mozgástípust befolyásol. Dr. Páll Zoltán , a...
Miért szédülnek egyesek bizonyos hangok hatására? Vannak, akikkel forogni kezd a világ, ha például hangos zenét hallgatnak. Mi állhat a jelenség hátterében? A szédülést okozhatja az erős hanghatás következtében megnövekedett fülnyomás a...
Tudja, hogy mely sportok védik meg legjobban a szívbetegségektől? Azzal mindannyian egyetértünk, hogy rendszeres testmozgásra szükség van, mert számos jótékony hatása mellett, kedvezően hat a vérkeringési rendszerünk és szívünk állapotára. Egy brit...
A torokfájás 8 leggyakoribb oka A torokfájás gyakori panasz tavasszal. A változékony időjárás miatt könnyen kaphatunk el légúti betegségeket, de akár allergia vagy reflux betegség tünete is lehet. Dr. Holpert...
Magas pulzus, szívritmuszavar? Tanácsok a sportoláshoz Azoknak az egészséges személyeknek, akik sport közben kiugróan magas pulzust mérnek, ijesztő lehet a jelenség, mint ahogyan szívritmuszavarral élők is tarthatnak a mozgás során tapasztalt erős...
Top 5 tipp a kávé és a fejfájás kapcsán Segít a koffein a panaszainkon? Amennyiben eddig úgy gondoltuk, egy csésze kávé hatékony módszer lehet fejfájás ellen, íme néhány zavaró tény. Talán még súlyosbíthatja is a...
