Krónikus stressz és alvászavar – ezektől szenvednek a magyarok Reggeli rohanás a suliba a gyerekkel, délután pedig a különórákra? Bevásárlás és főzés a szülők helyett? Soha véget nem érő feladathegyek a munkában? A magyar felnőtteknek saját...
Narancsbőr – a nők esküdt ellensége A legtöbb nő életét megkeseríti az általában a fenéken és a combon megjelenő narancsbőr, de téves azt gondolni, hogy kizárólag a túlsúllyal együtt jelentkező problémáról van szó: a...
A táplálkozás szerepe a száj egészségében Szervezetünk egy összetett rendszer. Étrendünk – az elfogyasztott ételek mennyisége, illetve az étkezés gyakorisága – nagyban befolyásolja általános egészségünket, beleértve természetesen...
Piros szemhéjak- Bőrbetegség vagy szembetegség? A szemhéjak kipirosodása mögött olyan ártatlan ok is állhat, mint az idősödés, de az sem ritka, hogy valamilyen bőrbetegség okoz ilyen tünetet. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica...
Meg lehet szabadulni a zavaró striáktól? Jelentős súlytöbblet felszedése után, tinédzsereknél a gyors növekedés következtében, és szülés után a nők jelentős többségénél megjelennek a striák, melyek igencsak zavarók tudnak...
Magyarországon először elérhető a tű nélküli, orron át adható influenza elleni védőoltás gyermekek részére Novembertől Magyarországon is elérhető a Fluenz Tetra szuszpenziós orrspray influenza vakcina. Négykomponensű védőoltás, amely a WHO és az Európai Unió által ajánlott vírustörzseket...
Tüdőrák – Nem csak a dohányosok vannak veszélyben A legtöbben tisztában vagyunk a dohányzás káros hatásaival, melyek során az elsők között merül fel a tüdőrák kialakulásának magas kockázata. A daganatos betegségek közül a tüdőrák...
Ezek az ételek megzavarhatják a hormonháztartását Köztudott, hogy az étkezésünk nagyban befolyásolja az egészségi állapotunkat, szervezetünk működését, sőt, még a hangulatunkat is. Fontos tudni, hogy bizonyos ételek a hormonháztartásunkat...
Biztosan tudod? Így kell helyesen pulzust mérni A pulzus mérése nem csak vérnyomásmérő vagy okosóra segítségével oldható meg, akár önmagunk is kitapinthatjuk, számolhatjuk a pulzusunkat. Ez különösen akkor hasznos, ha úgy érezzünk,...
Régóta vagytok együtt? Pár hatékony trükk, hogy megmaradjon a szikra köztetek Akik régóta vannak együtt a párjukkal, pontosan tudják, hogy a kiegyensúlyozott kapcsolatért minden nap meg kell dolgozni. Ám sokszor elég néhány apró gesztus is, hogy tökéletes legyen...
Mosolyunkon múlik, hogy ki mit gondol rólunk A szociológiában jól ismert jelenség az úgynevezett glória-hatás: ha valaki rendelkezik valamilyen pozitív vonással, az kihat az általános megítélésére is. A mosolyunk, a fogsorunk állapota...
Ásványok a testen- Miért hasznosak? Az éppen nekünk való kő a testünkön is viselhető. De hol? A leggyakrabban nyaklánc, fülbevaló, karkötő vagy gyűrű formában. Most azt tekintjük át, melyiknek milyen hatása lehet. A...
