Ennyit egészséges zuhanyozni hetente

Lucy Chan a TikTokon magyarázta el, hogy miért csak heti 2-3 zuhanyzás az ajánlott. A bőrgyógyász elmondta, hogy a zuhanyzás igazából arra való, hogy lemossuk magunkról a koszt és az izzadságot,...

Mit használjak száraz köhögés ellen?

Kimerítő, ha heteken át nappal vagy éjszaka tör ránk köhögési roham. A száraz köhögés kínzó tünet, melynek változatos kiváltó okai lehetnek. Dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász,...

Kesudió allergia – mire kell figyelni?

Nagyobb a kockázat, ha egyéb olajos magvakra már jelentkezett korábban allergiás tünetünk. A kesudió allergia gyakran együtt jár mandula, vagy dió allergiával, de jelentősen növeli a...
nő, arc, bőr

Mitől szárad ki a bőrünk?

Az arc bőrének szárazsága különösen télen kellemetlen, de szerencsére sok esetben elég kezelésnek bizonyul a megfelelő hidratálás és bizonyos óvintézkedések megtétele. Azonban dr. Rózsa...
allergia, orrfolyás, nátha, pollen

Ezek a nem múló nátha okai

Az átlagos nátha, megfázás 7-10 napig tart, ennyi idő alatt jelentősen javulnak vagy megszűnnek a tünetek. Ha azonban az orrfolyás és a tüsszögés már hetek óta tart, gondolni kell arra, hogy...
fejfájás, migrén

A migrén és a demencia összefüggései

A Medscape orvosi szakportálon megjelent, egy dán populációkutatás eredményeit összefoglaló cikk szerint a migrén bizonyos típusai jelentősen megnövelhetik a demencia kialakulásának...
szem, látás, munka, iroda

Mennyire károsítja a szemünket a képernyő?

A Nielsen legfrissebb, a napokban közzétett felmérése szerint egy magyar felnőtt átlagosan 10,4 órát tölt el a képernyő előtt naponta, és 88 százalék tudja is, hogy ez nem feltétlenül jó a...