Ünnepek: így csökkentsük az utazási stresszt

Időben tervezéssel mérsékelhető az idegeskedés A karácsonyi ünnepeknek csupán egy részét képezi az otthon tartózkodás. Számos család számára utazgatást is jelent ez az időszak, mert távol...
ferde hasizom 2

Fogyás után is feszes has – plasztika nélkül

Sokszor elképzelte, hogy milyen lesz majd, ha sikerült lefogyni a felszedett kilókat? Látta magát fitten és csinosan? Szinte biztos, hogy ebben a képben nem szerepelt a megereszkedett bőr a hason. A...
arcapolas

Mit tehetünk otthon a szép, ápolt arcbőrért?

Hogy arcunk megőrizze szépségégét, üdeségét, minden nap törődnünk kell vele, az őszi, szeles idő beköszöntével pedig még inkább igényli, hogy foglalkozzunk vele. Ha rendszeresen...

Miért nincsen mindenkinek szép énekhangja?

Az elterjedt vélemény szerint az emberiség 10-20 százaléka képtelen tisztán énekelni, ám egy új kutatás ennél sokkal magasabbra teszi az abszolút tehetségtelenek arányát.

A hosszú élet titka a szex

A kutatásokból kiderült, hogy a férfiak számára a hosszú élet titka az aktív szexuális életben rejlik. A Society of Sexual Medicine című olasz kutatásokból kiderült, hogy az egészséges...

Az agresszió káros az egészségre!

Érdemes lenne mindent megtenni a gyermekkori agresszió ellen: a viselkedés, amelyet a csemetétől már akkor sem viselünk el, felnőttkorában egészségügyi problémákat okozhat neki!

Hogyan kerüld el a zaklatást?

Ahhoz, hogy egy nő elkerülje az atrocitásokat, nem kell félelmetesen kinéznie, önvédelmi tanfolyamokra járnia, vagy riasztópisztolyt hordania a táskájában.