Mi okozhat gyakori torokköszörülést, krákogást? Mindenkinél előfordul, hogy kaparó érzés vagy rekedtség miatt időnként köszörüli a torkát. Ha azonban ez rendszeressé válik, betegségeket is jelezhet. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész,...
Szorítás a mellkasban? A stressz megkettőzheti a szívbetegségek rizikóját A krónikus stressz komolyan veszélyezteti a szív-érrendszer egészségét. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa azokra az élethelyzetekre és tünetekre hívta fel a figyelmet, amikor fontos...
5 keresett szakma, melyhez nem kell érettségi Már az OKJ képzés számából meg lehet állapítani, melyek az érettségi nélkül megszerezhető szakmák. Minden OKJ képzésnek van egy azonosítószáma, melynek első két számjegye árulkodik a...
Újra lehet-e kezdeni egy kapcsolatot? El lehet felejteni a régi sérelmeket, amik alaptalanul értek minket? Azt gondolom, hogy igen! Főleg akkor, hogyha mind a ketten megtanultátok a leckét, kellően lecsendesedtetek magatokban, és...
Ezt az 5 dolgot rontjuk el a legtöbben, amikor naptejet használunk Végre hivatalosan is itt a nyár, és ezzel együtt a napfürdőzés szezonja. Ilyenkor mindennél fontosabbá válik a fényvédelem. A megfelelő napvédő krém nemcsak a leégés ellen véd – ezáltal...
Ne dobd ki a régi, megunt szemüveged! A lézeres szemműtéteknek köszönhetően egyre több rövid-, és távollátó kapja vissza a korlátok nélküli éleslátás örömét, így időről időre rengeteg szemüveg válik...
Foltok, hegek, szeplők? – Így szabadulj meg tőlük! Aki a tükörbe belenézve nem lát a bőre egységét megbontó sötétebb foltot, nagyobb szeplőt, régi heg helyén megmaradt elszíneződést, ne is olvassa tovább ezt a cikket, mivel azon túlnyomó...
Ezért fogyasszunk színes ételeket Az egészséges táplálkozás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke (ejtsd: sztrók, magyarul: szélütés) és a cukorbetegség kockázatát. Tudja-e Ön, hogy mindezek a betegségek...
Ma van a Bizalom nap Az elmúlt évtizedben alapjaiban változott meg a bizalom az üzleti életben és a hétköznapokban. A megtévesztések rendkívül megszaporodtak, az internet elterjedésének...
Mit érnek a ráncok ellen az anti-aging krémek? Bár az egyértelmű, szemmel is látható jelek csak jóval később mutatkoznak, bőrünk 25 éves korunk táján visszafordíthatatlanul elkezd öregedni. Ez az átalakulás általában...
Videó – Hogyan kell megőrizni alakunkat 30 éves kor felett? Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szerint 30 éves kor felett már vissza kell fogni az étkezést vagy többet kell mozogni, hogy tudjuk tartani a súlyunkat. Hevesi Kriszta pszichológus szerint 40 körül...
Stresszcsökkentő légzés 1. – Csikung légzés Stressz, kiégés, depresszió. Megoldási javaslatok széles köréből válogathatunk, komplex terápiák, ajánlott gyógyszerek állnak rendelkezésünkre. De hogy kapcsolódik mindez a harcművészetekhez?
