Makacs köhögés: mi lehet a kiváltó ok? Az elhúzódó köhögésnek számos légzőszervi vagy más szervrendszeri oka is lehet. Ha valamilyen egyéb betegség a kiváltó ok - az alábbiakban a gyakrabban előforduló esetekről lesz szó -, a...
Hogyan éljük túl a koronavírus járvány miatti bezártságot? A koronavírus emberek millióit kényszerítette a négy fal közé az elmúlt hetekben. Vajon hogyan hat idegrendszerünkre ez a hirtelen bezártság? És miképp erősíthetjük meg ideg- és...
Jót tesz az egészségnek, ha növeljük a pszichológiai tőkénket Idén is elkészült Magyarország boldogságtérképe. Az idei kutatásból kiderült, hogy a nők sokkal boldogabbak, mint a férfiak. Szakértők szerint a flow-élmény által átitatott tevékenység a...
Szeresd a tested baby! Pethő Orsolya, pszichológus, www.kolyokszerviz.hu Tizenhárom éves gyönyörű lány vigasztalhatatlanul zokog a párnájába, mert túl rövidek a lábai. Tizennégy éves csodaszép tini el van...
Arcápolás virágba borulva Régi álmát valósította meg Tomán Szabina, megszületett a Bloom-me arckrém! Különös tavaszt élünk, a bezártság tavaszát. Bár ez az évszak éppen arról híres, hogy nyitunk, megújulunk,...
Videó – Tudatosan fejleszd az elméd! A jelenlegi helyzetben igen sok időt töltenek az emberek otthon, amit tudatosan szeretnének kihasználni. Legtöbben a mozgást helyezik előtérbe, rengeteg online edzés van, de van egy alternatíva: az...
11 önpusztító szokás, amitől betegek lehetünk! Mentális jólétünk nagymértékben függ attól, milyen szokásokat követünk mindennapjainkban. Gondoltunk volna, hogy legfőbb ellenségeink a rossz szokásaink?
3 dolog, amit nem tudtunk az öregedésgátló termékekről A rossz használat ártalmas lehet Ahogy idősödünk, alaposabban megválogatjuk a bőrünkre használt termékeket – nem érdemes azonban vakon követni a hirdetéseket, ha ugyanis nem a nekünk...
Autista és ADHD-s gyermeket nevelő szülőknek karantén idejére autista vagy ADHD-val élő gyermeked van, elveszettnek érzed magad a jelenlegi helyzetben, ha nehézséget élsz meg az időbeosztással, a családban felmerülő feszültségekkel, ha nem tudod, hogyan...
Videó – Elkerülheted a stresszt koronavírus idején! A koronavírus sok új élethelyzettel ismertet meg minket, sokakban akár stresszt és szorongást is okozhat. A járvány okozta bezártság a családoknál, párkapcsolatoknál konfliktus forrást...
Kétszer olvass egy könyvet! A legtöbb könyv második olvasásra sokkal élvezetesebb, érzelmesebb ráadásul jó hatással van a mentális egészségre, derült ki egy új amerikai tanulmányból. Ugyanez a hatás megfigyelhető a...
