Gyógynövények immunrendszerünk erősítésére

Vírusos napjainkban egyre fontosabb, hogy szervezetünket és immunrendszerünket a megfelelő védelemmel lássuk el. De nem mindegy, hogyan tesszük azt! A vegyszeres, kemikáliákkal „fűszerezett”...

Quinoa, minden gabonák anyja

Az ősi inka gabonafajtát, a quinoát (Chenopodium quinoa) tartják a jövő egészséges táplálékának. Az inkák aranyaként is emlegetett quinoa lágyszárú, egynyári növényt, amely akár 2...

Tények és tévhitek a koleszterinről

A magas koleszterinszint korai szakaszában még nincsenek tünetek, de megelőzés, ill. kezelés hiányában súlyos rendellenességekhez vezethet. „Ma már bizonyított tény, hogy a vérben lévő...

Hidegben is kiegyensúlyozottan

a hideg őszi és téli hónapokban is számtalan módja van annak, hogy könnyű és tápláló fogásokat készítsünk, hogy táplálkozásunk kiegyensúlyozott legyen

Mi mindenre jó egy takaróponyva?

Beköszöntött hűvös idő, és magával hozza a hatalmas esőzéseket. Ez bizonyos szempontból persze jó, mert a természetnek szüksége van a csapadékra, abból a szempontból viszont kevésbé...

Így tedd környezetbaráttá otthonodat!

Az ingatlannet.hu korábbi cikkében arról olvashattunk, hogyan lehet egészségesebb az otthonunk. Most pedig arra ad tippeket, hogy milyen környezetbarát megoldásokat alkalmazhatunk erre. Mindehhez nem...