Zéró has: 9 étel, ami segít „kiütni” a hasi zsírt! Van, akinek a hasi zsír eltüntetése újévi fogadalom, másnak inkább élethosszig tartó feladat. Amellett azonban, hogy egészséges étrendre állunk át vagy elkezdjük a testmozgást, néhány igen...
Csökkentené a koleszterinszintjét? Íme, a megoldás! A magas koleszterinszint alattomos: nem okoz tünetet, ugyanakkor közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és az érszűkületnek. Dr. Babai László, az Életmód Orvosi Központ...
Mérgező gyümölcsök és zöldségek Vajon tudjuk, mennyi vegyszert és más kártékony anyagot viszünk be szervezetünkbe, az oly egészséges zöldségekkel és gyümölcsökkel?
Miért nem tudok lefogyni? Számtalan nő és férfi állandó, illetve vissza-visszatérő problémája a súlya, ugyanis bárhogy is igyekeznek, képtelenek megszabadulni a felesleges kilóktól. Sokszor hiába a divatos diéták...
Mit érdemes tudni a gabonakávéról? A gabonakávé egy talán még kevésbé elterjedt, de annál ízletesebb választás lehet azoknak, akik valamilyen okból nem isznak kávét, így például gyermekek és kismamák is fogyaszthatják. A...
A krumpli okozhat magas vérnyomást? A krumpli a nyugati ember étrendjének fontos része, de sajnos ha túl sokat fogyasztunk belőle – legyen akár sütve, főzve, pürésítve – jó eséllyel a magas vérnyomással is számolnunk kell...
Ismeri a sárkánygyümölcsöt? Ezek a gyógyhatásai Az exotikus kaktuszféle állaga hasonlít a kiviéhez, puha, lédús, íze frissítő, kissé olyan, mintha a kivit és az uborkát keresztezték volna. Nyersen magában fogyasztható. A sárkánygyümölcs...
A férfinak vagy a nőnek van szüksége több alvásra? Örök vita a két nem között, hogy logikai feladatokban, tájékozódásban, kommunikációban, érzelmi téren melyik fél teljesít jobban. Egy dolog kiderült most, mégpedig az, hogy az egyik fél...
Ezt okozza aha túl kevés a pajzsmirigy hormon Ha nem is ennyire egyértelmű az összefüggés, de tanulmányok támasztják alá, hogy a pajzsmirigy alulműködés megnövelheti 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélyét, különösen...
4 mód, ahogy a PCOS befolyásolja a testsúlyt A PCOS-ben szenvedők többségé túlsúllyal küzd, melytől igen nehéz megszabadulni. De nem lehetetlen... Hogy az állapot miképp is hat a kilókra, arról dr. Koppány Viktória, a Budai...
Ezért fontos marék áfonya minden nap Lehet, hogy ezentúl az áfonyát (Vaccinium myrtillus) nem csak a hűtőszekrényben találjuk meg, hanem a gyógyszeres szekrényben is. Festékanyagai az antocianinok, amelyek a kék színét adják,...
Ezek a tünetek is jelentkezhetnek koronavírus esetén Meglepő dolgok derültek ki egy, 4.500 beteg adatait magába foglaló meta-elemzésből: a súlyos koronavírus-tünetektől szenvedő pácienseknél gyakrabban jelentkeztek az anorexia és a hasmenés,...
