Vércukorszint-kontroll testsúlygyarapodás nélkül Az intenzív vércukorszint-kontrollt igénylő, 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek gyakran szenvednek testsúlygyarapodástól. Számukra jelenthet új lehetőséget az az új SGLT2-gátlók...
Ezekre tökéletes a kóla – trükkök a mindennapi használatra A közvéleményt is sokszor megosztó szénsavas ital egy sor hétköznapi probléma megoldásában is a hasznunkra válhat. Érdemes tartani belőle mindig egy keveset a spájzban. Egyre több videó...
Szeresd a tested, hogy fogyj! Egy új tanulmány azt mutatta, hogy a testkép javításával fokozható a diétán és testmozgáson alapuló fogyókúrás módszerek hatékonysága.
A vakság fő okát csökkenti a mediterrán étrend? Az időskori makuladegeneráció gyökere a rossz táplálkozás Sokat hallhattunk már a mediterrán étrend jótékony hatásairól. Talán meglepő, de ez az étkezési mód egy új kutatás szerint...
Két immunerősítő fűszer A Kossuth Rádió Hallgatóinak üzenetei alapján Bozsik gazda válaszol arra a kérdésre: Melyek azok a fűszerek, amelyek segítenek egészségünk megőrzésében, hiszen immunerősítő vegyületeik is...
Böjtöljünk gyógynövényekkel! A nagyböjt az önmegtartóztatás, megtisztulás, a nagy eseményre, húsvétra való testi-lelki felkészülés 40 napja a keresztény kultúrában. Napjainkban a böjt „divattá”, az egészséges...
Betegek lehetünk a macskakarmolástól Az állattal való játék, vagy szőrének gondozása közben könnyen szerezhetünk apróbb sérüléseket. Ha ezek pár nap után sem gyógyulnak, akkor érdemes orvoshoz fordulni. A seb körül megjelenő...
A Tao segít a fogyásban? Azok számára, akik fogyni akarnak, a Tao filozófiája hatalmas értékkel bír. Az elhízás technológiai oka a tévé és a számítógépek, valamint a testmozgás hiánya és a nem megfelelő...
Hízás ellen kávézzunk! Nőknél a kávézás hatékonyan akadályozza a hízást - ezt állapította meg egy angol kutatócsoport. Az Anglia Ruskin Egyetem Közegészségügyi tanszéke nagy adatmennyiséget dolgozott fel. Az...
Honnan tudom, hogy tojásallergiám van? Hazánkban a tej mellett a tojás az egyik leggyakoribb táplálék-allergén, kisgyermekek és felnőttek körében is. Összeállításunkban a tojásallergiával kapcsolatos gyakori kérdésekre keresünk...
Ma kezdődött a nagyböjt!-tanácsok a biztonságos böjtölés érdekében A lassan egy éve tartó bezártság, a zord téli hideggel járó melankólia és mozgásszegény életmód következtében a mérleg jó néhány kilóval többet mutathat, mint ideális lenne. A tavasz...
Így hat a kakaó az agyra A kakaó flavonoidjai egészséges felnőtteknél fokozzák az agy oxigénellátását, ezzel javítják a kognitív teljesítményt egy új amerikai kutatás szerint. Jobb eredményeket mutattak a...
