4 dolog, ami kikészít a diéta alatt Noha a stressz elkerülhetetlen, a megfelelő tervezés és az alvás helyes ütemezése segíthet diétánk betartásában: elkerülhetjük vele, hogy lefelé induljunk a lejtőn, és rossz ételeket válasszunk.
Gyümölcsös mini mousse torta sütés nélkül A nagy nyári melegben senkinek nincs kedve a sütő mellett álldogálni. Ilyenkor jönnek jól a sütés nélküli desszertek. Látványosak, finomak, könnyűek, mint a például a gyümölcsös mini mousse...
Klímamentes megoldások: 5 tipp a lakás lehűtésére Augusztusban a nyári hangulat a tetőfokára hág, a hőmérő kiakad, otthon is forró a levegő. Nem mindenki engedheti meg magának a drága klímaberendezést. Apró trükköket mutatunk, hogyan...
Egyedi pólófestési technika! Izgalmas meglepetés különleges alkalmakra Egy olyan pólófestési technikát mutatok meg nektek, amit több alkalomra elkészíthettek. Legyen szó kerek szülinapról, vagy egy fontos családi eseményről, baráti összejövetelről, amikor egyen...
Így kell tökéletesen felszeletelni a dinnyét! -Videóval A görögdinnye az egyik legkedveltebb táplálékunk a nyár folyamán. Amilyen jó a dinnye, olyan jót tesz a testünkkel. Most a jótékony hatások bemutatása mellett, azt is megmutatjuk, hogy...
Lakberendezési tippek kis erkélyhez A neten böngészve rengeteg képet találsz hatalmas, álomszép kertekről, rengeteg növénnyel, fával, medencével, filagóriával, és mindennel, amit csak el tudsz képzelni. És akkor még ott vannak a...
2 szuper dekorációs ötlet gyümölcsökkel Szeretitek a gyümölcsöket? Két újabb egyszerűen megvalósítható dekorációs ötletet hoztam nektek, és mindkettő a gyümölcsökkel kapcsolatos! Az elsővel például meglepheted szeretteidet...
IR és gluténérzékenység? Mutatjuk, mit főzz! Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz helyzetbe kerülhet az, akinek emellett gluténmentes (GM)...
Csináld magad: Kerti girland inspirációk A nyári nappalok forrósága estére megszelídül, és ilyenkor nagyon kellemes a szabadban időzni. Tücsökciripelés, imbolygó fényű mécsesek, balzsamos illatok, hmm! Kiváló alkalom a...
A legjobb kerti medencék – kedvcsináló válogatás Még augusztus 20 előtt tarunk, de szaladnak a napok, a júliust egyenesen elnyelték! Ha már voltál szabadságon, akkor a bejegyzésemmel kicsit még a nyaralós hangulatban tartalak, ha még nem voltál...
Rágcsák az asztalon: tányér helyett papírzacskó Nyáron, a nagy hőségben gyakrabban kerülnek a nehéz ételek helyett apró, könnyű, ízletes falatkák az asztalra. De miben kínáljuk őket? Tányér helyett használhatunk például egyedi...
Így grillezzünk avokádót! Grillezzünk, míg ilyen jó az idő! Az avokádó hamar elkészül, és mindemellett rendkívül ízletes. Az avokádó szinte univerzális növény: gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Jó...
