Hatékony trükkök a másnaposság megszüntetésére Megesik, hogy egy baráti sörözés túlságosan intenzívre sikerül, és a férfiember másnap brutális fejfájással és émelygéssel ébred. Bár ilyenkor étvágy még mutatóban sincs, azért...
A legújabb vizsgálatok szerint ez a leghatékonyabb diéta Sokan esküsznek a mediterrán diétára, ám a legnagyobb súlyvesztés érdekében másként kell étkezni egy új kutatás szerint. Koplalni viszont tilos.. Egy amerikai orvoscsoport 62 túlsúlyos...
Ételek, amelyektől jobban alszanak a gyerekek Azt már minden szülő tudja, hogy estére a cukros dolgok felpörgetik a gyerekeket. Mutatunk néhány ételt, amit érdemes vacsorára tálalni a kicsiknek. Mély, nyugodt álomba zuhannak...
Kefír diéta, ami a hajnak és a körmöknek is jót tesz Ezzel a fantasztikus reggeli turmixszal, pillanatok alatt megszabadulhatsz a nem kívánt zsírpárnáktól. Hallottál a kefir-szilva diéta hatékony hatásáról? Ha te is fránya úszógumival küzdesz,...
Diéta gyorsító ital lefekvés előtt A kiegyensúlyozott és egészséges étrend mellé nagyon hasznos a rendszeres mozgás, akad azonban azon kívül még valami, ami igazán klasszul tud segíteni a fölösleg lefaragásában. Ez a forró...
Mikor fekszel le? Az alvásunk sok mindent elárul rólunk Nem is gondolnád, mennyi mindent elárul a személyiségedről az, hogy mikor mész aludni. Máris mutatjuk, mit tudhatsz meg magadról ez alapján! Régen úgy tartották, hogy a legjobb éjfél előtt...
A noni megelőzi a rákot? A polinéz törzsi gyógyítók a Nonit már 2000 éve alkalmazzák, szorulás, hasmenés, láz, gyulladás, harapások, rovarcsípés és sokfajta betegség kezelésére. Az utóbbi évek kutatásai...
Nyári gyógyteák cukorbetegeknek Hűsítőek a hőségben és az egészségedre is jótékonyan hatnak. Cukorbetegség mellett sajnos nyáron sem szabad lazítani a szigorú diétán. A nagy hőségben ráadásul gyakoribbak lehetnek a...
Tengerpartról a rendelőbe: így előzhetőek meg a nyári fülbetegségek Ingyenes szűréssel járják az ország óvodáitSokszor egyenesen a nyaralásról érkeznek a fül-orr-gégész rendelőjébe a kisgyerekes családok. A fürdőzés gyakori következménye a...
Testi fájdalmak enyhíthetők bizonyos alváspózokkal Vajon melyik a legjobb alvási pozíció? Ez attól is függ, melyik a tested gyenge pontja. Ha valahol fáj, az azt is megmutatja, milyen helyzetben lenne a legjobb aludnod, hogy korrigáld a fájdalmat...
Így készítsünk bőrfiatalító arckrémet házilag Nyáron nagyon fontos a csodaszép arcbőr megóvása, ez minden nő álma. Készíts varázsszert, és felejtsd el a ráncokat! A szódabikarbóna egyszerre ápol és tisztít. A krém elkészítséhez semmi...
Alvásfázisaink- hogy jól menjen az alvás Nagyon is lehetséges, hogy alvás közben öntudatunknál vagyunk. Alvás közben a különböző tudatállapotok egész spektrumát éljük át. Azt már sokan vizsgálták, vajon mi készteti az embert...
