Minden idős ember horkol? Fiatalabb korban a horkolás gyakrabban fordul elő férfiak, mint nők körében, ám a menopauza környéki hormonális változások miatt, később az arány kiegyenlítődik. Dr. Augusztinovicz Monika...
Ők a toplistás zöldségek a magyar konyhákban Paradicsomok, paprikák, amelyek képesek kikerülni az időjárás viszontagságait A paradicsom és a paprika toplistás a magyarok zöldségfogyasztási ranglistáján a 9 és 12 százalékos...
Mennyire élhetők a többgenerációs otthonok? Adott egy többszintes, terebélyes ház és a nagycsalád úgy dönt, hogy együtt szeretnék folytatni az életüket. Ez egy csodálatos dolog, hiszen minden nap azokhoz lehetünk közel, akiket a legjobban...
Még tart a kullancsinvázió – mit tehetünk ellenük? Gondolta volna, hogy akárcsak a vámpírok, a kullancsok is kerülik a napfényt? Többek között erre a meglepő kérdésre is választ kaphatunk alábbi cikkünk segítségével, amelyben Dr. Kovács...
Mik a kerülendő élelmiszertípusok izületi gyulladás esetén? Az ízületi gyulladásnál az első és legfontosabb teendő a szakorvosi felkeresése, a pontos diagnózis felállítása és az ennek megfelelően elrendelt terápia betartása. Ugyanakkor a betegek...
Ez a legjobb zöldség hasi görcsök és puffadás ellen Sokan nem tudják, hogy a petrezselyem igazi vitaminbomba: a gyökere C-vitaminból 4-szer annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy citrom. A petrezselyem zöldje és gyökere is tele van fontos vitaminokkal és...
Vegyszermentes házi praktikák Az utóbbi időben egyre népszerűbbé váltak a biotermékek, főleg a táplálkozás és a szépségápolás terén. Manapság a háztartás területén egyre több termék jelenik meg, amely ,,kímélően"...
Horkolás, eldugult orr és szüntelen köhögés – Mi állhat a háttérben? Manapság igen gyakoriak az elhúzódó felső légúti gyulladások, egyre több ember életét nehezíti a horkolás, ami bizony egyet jelent azzal, hogy kevés figyelmet szentelünk orrunk egészségének....
Miért igyunk tevetejet? A tej egészséges, de vajon melyik fehér ital a legjobb mindközül? Igyunk tevetejet a betegségek ellen?
Ezért igyunk minden nap gyömbérvizet! Ennek a csodaitalnak nem más az összetevője, mint a nagyszerű antioxidáns, a gyömbér. Azon felül, hogy magas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően megszünteti az ízületi és reumás...
Béltisztító turmix – hogy beinduljon a diéta Az alábbi 3 turmix nemcsak elősegíti a fogyást, de még a bélrendszert is tisztítja. Az áfonyát magas antioxidáns-, és alacsony kalóriatartalma miatt szezonja alatt érdemes beépíteni az...
Diétázik és mindig fáradt? Vashiányos vérszegénység is okozhatja Az egészséges életmód és az optimális testfelépítés eléréséhez igen fontos a rendszeres testmozgás, valamint a megfelelő táplálkozás. Érdemes odafigyelni arra, hogy ne érje hirtelen a...
