Ezt a szendvicset imádják leginkább a magyarok Egy szendvics bármely étkezésre jó választás lehet, a gyerek uzsonnásdobozából sem hiányozhat, a magyarok fele pedig minden nap fogyasztja. Szeretünk új ízeket kipróbálni, ám a nagy kedvenc...
Sárgulva is lehet fogyni! A gyümölcsök és zöldségek egy adott színe bizonyos közös jellemzőkről is árulkodik. Fogyjunk sárga növényekkel!
Diéták életstílushoz igazítva Különdböző diétás étrend, diétás módszer, és fogyókúra közül választhatunk, találjuk meg a nekünk megfelelőt!
Mi a melatonin és „mit művel?” Egy hormon, amely nélkül nehezen tudnánk elaludni – a melatonint a tobozmirigyünk állítja elő, egy aprócska mirigy az agyban. Ám kis mennyiségben bizonyos ételek is tartalmazzák. Mit is tesz ez a...
Élet a rizsen túl A magyar ember körete általában kimerül a fehér rizsben és a krumpliban. Ezek azonban nem a legegészségesebb táplálékaink, ráadásul inzulinrezisztenciásoknak és cukorbetegeknek nem is...
Ezért fontos a kivi A boltokban kapható kivi, az Actinidia deliciosa vagy az Actinidia chinensis termése, és egyben Dél-Kína nemzeti gyümölcse is. A kivi tápanyagokban gazdag, ugyanakkor kalóriában szegény...
Asztma: milyen ételek és italok segíthetnek az állapoton? Ezeket az élelmiszereket fogyasszuk! Ha asztma tüneteivel küzd az ember, cseppet sem mindegy, mit eszik és iszik, s mit hanyagol az ételek, italok közül. Lássuk a jótékony enni- és innivalók...
Wossala Rozina: ilyen az ideális őszi étrend Az ősz a raktározás ideje, fontos, hogy ilyenkor felkészítsük szervezetünket a hidegre, és bővítsük vitamintartalékainkat. Az alábbiakban Wossala Rozina séf, a sárvári Spirit Hotel...
Vashiányos vérszegénység A Föld egyik leggyakrabban előforduló eleme a vas, amely az élő szervezetek legfontosabb alkotóelemei közé tartozik. Az emberi szervezet oxigénellátásában a vörösvértestek játsszák a...
5 gyógynövény a máj és az epe tisztítására Az ősz a tisztítókúrák ideje, ezért azt gondoltuk, hogy örömmel fogadnának egy összeállítást arról, hogy mi az az 5 legfontosabb gyógynövény, ami Gyuri bácsi szerint a...
Ezért fontosak az álmaink- álomfejtés, álmok jelentése Az álomról való gondolkodás egyidejű az emberi eszmélkedéssel. A legősibb írásos források is arról tanúskodnak, hogy az emberek figyeltek az álmaikra, próbálták értelmezni, magyarázni őket....
Erre figyelj, ha az utolsó pillanatra hagytad az albérletkeresést Szeptember elején az albérletek többsége már gazdára talált, ugyanakkor nem kell pánikba esnie azoknak az egyetemistáknak, akik lecsúsztak a jó ajánlatokról. Gadanecz Zoltán, a GDN...
