Tanácsok légúti allergiások nyaralásához Allergiások számára lényeges, hogy olyan úti célt válasszanak, vagy olyan időpontban utazzanak, hogy a lehető legkevesebb allergénnel találkoznak a nyaralás során. Számukra ideális helyszín...
7 tény a csokiról A tejcsokoládénak legalább 10 százalék kakaómasszát, a fekete, keserű és félkeserű csokoládénak pedig legalább 35 százalék kakaómasszát kell tartalmaznia.
Érdemes-e háziállattal aludni? Pro és kontra A kedvenc szeretete kontra kutyaszőr a lepedőn. Egyeseknek természetes, mások viszont elborzadnak a gondolattól is, hogy alvás közben egy ágyban feküdjenek a háziállatukkal. Valóban nem...
Keserű tény az édes életről: A cukor is öregít! Rengeteg rossz tulajdonságát felfedezték már, népszerűsége mégis alig csökken. Most ideje elgondolkodni érdemes-e kockáztatni!
Óvd szíved a vörös szőlő erejével Egészségünk megőrzése, immunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és rohanás, a szellemi és fizikai igénybevétel, valamint az...
Napfürdőzésre fel! Szakértői napozási tippek a nyárra Végre elérkezett az év legderűsebb időszaka, a nyár. Ilyenkor mindenki legszívesebben a vízparton vagy a szabadban tölti szabadidejét és sütkérezik a nap simogató sugaraiban. Azonban ezekben az...
Ez a mosogatószer tisztít a legjobban – TVE teszt A Tudatos Vásárlók Egyesülete (TVE) a drogériákban és szupermarketekben leggyakrabban előforduló 31 kézi mosogatószert tesztelte. Az eredmények megbízható összehasonlítása érdekében a...
A gyógynövény jó az ízületre? Friss kutatások szerint semmi nem támasztja alá a gyógynövények széleskörű alkalmazását az ízületi gyulladás leggyakoribb fajtája, az oszteoartritisz ellen.
Stressz, túl sok ülés és nehéz éjszakák Kevés halat eszünk, és alig iszunk folyadékot Az emberek több mint kétharmada legalább alkalmanként sportol, de csak minden második ember tud nyugodtan aludni éjszakánként, derült ki a Walmark...
Fogyás csupa édességgel, mégis egészségesen? Itt a nyár, sokan most kezdenek könnyed, gyors fogyást ígérő diétákba. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a rövid távú eredménynél sokkal fontosabb a teljes életmódváltás, az egészséges...
A csonterősítő és fájdalomcsillapító mák Nemcsak bejgliben és sütikben nyerő. Csontot erősít és fájdalmat is csillapít a mák. Van, aki meghökkenten kapná fel a fejét a mákos bejgli és tészta hallatán, hiszen vannak országok, ahol...
Alvászavar és evés A 2007-es alvás konferencián, az Alvásszakértők Szövetségének 21. éves ülésén hangzott el az az előadás, amely szerint, akik rendszeresen nem alszanak a szervezetnek megfelelő ideig, ritkábban főznek magukra és hajlamosabbak gyorsétterembe járni.
