Természetes szíverősítő és vérnyomáscsökkentő A galagonya hatóanyagainak köszönhetően erősíti a szívet, értágító hatású, így csökkenti a vérnyomást is. A galagonya levelét, virágát és bogyóit évszázadok óta használják...
Csoki, csak az íze miatt! A magyarok 77 százaléka a csokoládét az íze miatt fogyasztja, legtöbben a mogyorósat és a mandulásat szeretik - derül ki a Magyar Édességgyártók Szövetsége közleményéből.
Mitől lehet hizlaló egy saláta? Hosszútávon fenntartható fogyás alapja az életmódváltás. Fontos elsajátítani, hogy milyen alapanyagokból és, hogyan készüljenek el ételeink úgy, hogy ne vonjuk meg magunktól az...
Pálinka, lekvár, szörp, illóolaj- Variációk citromfűre Szeretjük a citromfüvet, de amikor elkezd szaporodni a kertben és mindenhol felbukkan, hirtelen nem tudunk mit kezdeni ezzel a mennyiséggel. Mutatunk pár tippet, hogyan hasznosíthatjuk. A...
6 sokkoló elfoglaltság, amitől egycsapásra hízni kezdünk! Egészségesen élni, mindig fittnek maradni sokak számára egy igen fárasztó csata. A hívogató ételek mindig szembe jönnek, az edzés, a sport pedig sok időt vesz el a mindennapokból. Csakhogy nem...
A halál a bélben lakozik? A gasztroenteorológusok, az emésztés szakavatott tudósai általában gyomor-, bél-, máj-, és hasnyálmirigy problémákra hívják fel a páciensek figyelmét, de csak ritkán hallani, hogy a bélflóra sérüléseire figyelmeztetik a beteget.
Milyen vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek szükségesek a fogyókúra alatt? A fogyókúra alatt sok mindent „megvonunk” a szervezetünktől, amiket előtte akár napi szinten is fogyasztottunk. Ezzel együtt a vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok természetes úton a...
Ezek azok a hozzávalók, amik szinte minden diétában megengedettek Bármilyen diétába is kezdünk, dilemmába kerülünk, hogy mit ehetünk, mikor ehetjük és miért pont azt ehetjük? Ezért összeállítottam nektek egy „mesterötöst”, amelyet bármilyen...
Szüksége van a cukorra szervezetének Egyre több szó esik arról, milyen káros a szervezetnek a cukor, valójában azonban nagy szükségünk van rá. Igaz, nem mindegy, milyen mennyiségben és módon visszük be. Megfelelő megoldást...
Hízókúra – Ételek, amelyek vonzzák a kilókat! Míg sokan a fogyás megszállottjai, egyeseknek hízókúrára van szükségük egészségük megőrzéséhez. De mivel a hízókúrázóknak nehezebb dolguk van, mint a fogyókúrázóknak, ezúttal nekik szolgálunk tanácsokkal és tippekkel a megfelelő ételek kiválasztásához.
9 értékes étel – amit kevésbé fogyasztunk 9 értékes étel – amit kevésbé fogyasztunk A karfioltól a lencséig Mindenkinek vannak kedvencei és léteznek megszokott élelmiszerek is, melyeket gyakran fogyasztunk. Egyes, értékes ételek...
Szuper zsírégető turmix zellerből Ha valamiben igazán jó a zellerszár, akkor a zsírégetésben mindenképp. Használjuk csak ki ezt az előnyös tulajdonságát! A zellerszár rágcsálása több szempontból is jó hatással lehet a...
