Puffadás okai – 6 gyakori betegség a háttérben A puffadás okai változatosak lehetnek. Az életmódbeli tényezők mellett bizonyos betegségek is közre játszhatnak a megjelenésében. Dr. Németh Alíz gasztroenterológus, hepatológus, a Budai...
4 extrém grillszósz recept! Valljuk be: ha az ember grill partit rendez, érdemes előállnia néhány jó ötlettel: tudniillik, hogy mi legyen a húsok mellé. Mert nem mindegy ám, mennyire csábító egy igazi szósz-újdonság! De...
S Étrend A szív- és érrendszeri betegek étrendjéhez alkalmazkodó menü összeállításának főbb szempontjai
Rebarbara leves, lekvár likőr – receptekkel A rebarbara az első gyümölcs év elején, ami nálunk is megterem. Az igazat megvallva a rebarbara nem gyümölcs, hanem a zöldségekhez tartozik. Pontosabban, ahhoz a zöldség csoporthoz, ahova a...
A növényi élelmiszer mindig egészségesebb? Nagyon sok élelmiszerinnovációról hallani manapság, ezek nagy része fenntarthatósági, etikai vagy egészségügyi megfontolások miatt jön létre, persze az üzleti érdekek sem...
A pulzus a fogyás egyik kulcsa Napjainkban az emberek döntő többsége szeretné leadni túlsúlyát, és szeretne egy fittebb, egészségesebb testben élni. Ennek több módja létezik, de a leghatékonyabb mindenkinek a személyre...
Somogyi hatás, hajnali jelenség – cukorbetegként nem árt ismerni A cukorbetegség igen összetett állapot, és előfordulhat, hogy a vércukorszint beállítása olykor nehézségekbe ütközik. Néha a glükóz szint csökkenése, néha annak emelkedése léphet fel....
Étcsokival izmosodunk? Az étcsokoládé fogyasztása hasonlóképpen fejleszti az izmokat és van hatással a teljesítményre, mint egy edzés.
Csoki edző segít! Az étcsokiban és a kakaóban található egyik anyag egereknél hasonlóan erősítette az izmokat, mint az edzés - idézte csütörtökön amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph.
Mi az a protein shake diéta? Napjaink legsikeresebb fogyasztó módszerei között tartják számon a fehérjeturmix diétát. Vajon miért ennyire eredményes a fehérje diéta?
Könnyen emészthető ételeket javasol a Covid-fertőzés után a dietetikus Noha sokan felgyógyulnak a koronavírusból, felépülésük után gyakran hónapokig küzdenek krónikus fáradtsággal, memória- és koncentrációs zavarokkal, izom- és ízületi fájdalmakkal, illetve...
Kinek és miért jó a kreatin? Igaz-e, hogy vizesít? Milyen formái vannak, és melyik a legjobb? Ismerd meg a tényeket! Az utóbbi időkben a kreatin tartalmú étrend-kiegészítők meghódították a sportvilágot, és mára már sok...
