Tökéletes főtt kukorica 5 perc alatt A nyár legkedveltebb csemegéje a csöves kukorica, amit nem csak főve érdemes elkészíteni. A főtt kukorica elkészítése nagyon egyszerű, kezdők is el tudják készíteni. Persze előfordulhat...
Finom csemege dinnyehéjból Dinnyeimádóknak kötelező kipróbálnia ezt az ízletes lekvárt. Jó hír a dinnyeimádóknak, hogy nem csak nyáron, hanem télen is van lehetőségük arra, hogy megízleljék a görögdinnyét, ugyanis...
Így használjuk fel a főzéshez a szőlőlevelet A szőlőlevél egy szuper nyári alapanyag, készíts belőle nagyon finom, diétás ételt! Íme egy pikáns mediterrán recept! A szőlőlé újonnan fölfedezett alkotó eleme gátolja a zsírsejtek...
Nyári uborkadiéta Az uborka tökéletes diétás étel. Gyakorlatilag kalóriamentes, de élettanilag fontos tápanyagokat, nyomelemeket tartalmaz! Az uborka diéta előnyei között fontos, hogy vitaminokban és ásványi...
Személyre szabott vitaminpótlás – Mit jelent ez és hogyan álljunk neki? Nem csak télen fontos a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel, szervezetünk speciális igényeire egész évben ajánlott odafigyelnünk. A kérdés sokkal inkább az, mikor milyen vitaminokra van...
Könnyen elkészíthető gyulladáscsökkentő ital Bármilyen betegség, fertőzés, vírus kellemetlen vele járója a gyulladás. A patikák gyulladáscsökkentői drágák és nem a legtermészetesebb összetevőket tartalmazzák. Most bemutatunk egy olyan...
Méregtelenítő és alakformáló nyári smoothiek Mivel a diéta sikeréhez kulcsfontosságú a kellő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitele a szervezetbe, érdemes megnövelni a zöldségek, illetve alacsony cukortartalmú...
Tippek túlevés ellen Túlevés esetén annyi étel került hirtelen az emésztőrendszerünkbe, hogy a vér a test más tájairól, például az agyból is odatódul, hogy a gyomrunk és beleink képesek legyenek megbirkózni az...
Hasra hízik? Ez a diéta a leghatásosabb a problémára Annak függvényében érdemes diétát választani, hogy hová hízunk leginkább. Nem mindegy, hogy valaki hasra vagy fenékre szedi fel a plusz kilókat. Foto:pixabay.com A fogyókúra nem egyszerű....
Kreatív receptötlet grillezéshez – videóval Gyakran grillezünk, bevallom részben azért szeretem, mert kint ücsöröghetek a teraszon, nézhetem a naplementét, és kevés dolgom van, a vacsora szinte magától (értsd ezalatt férjem :D) elkészül....
A legerősebb vízhajtó teák Vizesedésről akkor beszélünk, amikor a szervezet visszatartja a vizet ahelyett, hogy azt a méreganyagok és extra vízmennyiség eltávolításáért felelős vesékhez juttatná. A vizesedés nem csak...
Az, hogy milyen ételt kívánsz, megmutatja milyen vitaminra van szükséged Az érzés nem feltétlenül az ételről szól, inkább az azokban található ásványi anyagokról - ha valamit hiányol szervezetünk, agyunkkal közli: az olyan anyagokban gazdag ételeket kell...
