Nyulas, csibés, mókás ételek – egészséges húsvéti ropogtatnivalók gyerekeknek! Az ünnepek sajnos azzal is járnak, hogy az ember az édességek fogyasztásában sem szívesen fogja vissza magát - hát még, ha gyerek! De lássuk, milyen egészséges és csalogató húsvéti...
Húsvéti böjt – testnek és léleknek is fontos? Húshagyó keddtől hamvazó szerdáig sok ember életében szigorú időszak. Lemondunk minden káros, illetve szervezetünknek terhes ételről és szokásunkról, de vajon hogyan hat mindez a...
A stressz a cukorbetegség rizikóját is növelheti A cukorbetegség alattomos kór, amely sokszor csak akkor okoz tüneteket, amikor már a szövődmények is kialakultak. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa szerint különösen...
Ezért veszélyes a feldolgozott ételek fogyasztása Napjainkban a feldolgozott ételek gyakorlatilag kikerülhetetlenek. Vannak azonban a feldolgozásnak is fokozatai – amire fontos odafigyelni. De milyen veszélyeket rejtenek ezek az élelmiszerek? Bár...
Hasznos tippek a húsvéti sonka kiválasztásához Termékválasztási segédlet, hogy mire figyeljünk oda sonka vásárláskor.
Receptek Húsvétra cukorbetegeknek és fogyni vágyóknak Közeleg a húsvét, vége a böjti időszaknak, ilyenkor mindig örömmel próbálunk ki új recepteket. Ez akkor is így van, ha cukorbeteg van a családban, és jobban oda kell figyelni az ünnepi ételek...
Mit adjunk a gyereknek? Az otthon töltött idő próbára teszi a szülők türelmét és kreativitását. Mindennapos kérdés, mit adjunk enni a kicsiknek? A pulykahús nagy kedvenc lehet, egy-egy klasszikus finom étellel...
A túlevés 3 megdöbbentő hatása A túlevés legnyilvánvalóbb hatásai a túlsúly és a romló egészség. A legtöbb ember joggal fél ezektől a negatív hatásoktól, de a túlevés az élet számtalan más területét is befolyásolja
Hogyan tartsuk hatékonyan kordában a cukorbetegséget időskorban is? A cukorbetegség sajnos manapság civilizációs betegségnek számít, amelynek kialakulása összefügg a környezeti hatásokkal, stresszes, mozgásszegény élettel, helytelen táplálkozással, káros...
Húsvéti kalóriabomba helyett: diétás desszertötletek és a patissier új kuglóf receptje A húsvéti dőzsölésnek megvan a maga ára, méghozzá a kilók felszaporodása nagyon rövid idő alatt. Ez nem véletlen, hiszen az ünnepi menüsor egy óriási kalóriabomba, ráadásul a jelen...
Koronavírus tévhitek: a fokhagyma vízzel megelőzi a fertőzést? Semmi okunk nincs ezt hinni A koronavírus fertőzés terjedése óta számos tévhit is kering arról, milyen megelőzés vagy módszer hatékony ellene. Az egyik a fokhagyma bevetése – de mi az igazság?...
A magnéziumban gazdag étrend csökkenti a szív és cukorbetegség kockázatát Mint ismeretes, a magnézium létfontosságú az emberi egészség és a normál biológiai funkciók fenntartása miatt, ideértve a glükóz-anyagcserét, a fehérjetermelést és a nukleinsavak, például...
