Nyolc tipp a karácsonyi plusz kilók ellen Egyetlen tél során kb. 1-2 kg-ot szedünk fel, amivel átmegyünk a következő évbe és bizony nem mindig adjuk le. Íme, néhány tipp, hogy a kilók az ünnepek alatt se szaladjanak fel.
Karácsony pici babával – Hogyan készüljünk az ünnepekre? Napokig járni a tökéletes ajándékok után, fényesre suvickolni az utolsó függönykarikát is, sztárséf módjára tízfogásos menüt varázsolni a vendégek elé – ha pici van a családban, itt az...
Nem csitul a járvány – 10 ezer új fertőzött, 366 halott hétvégén Az elmúlt három napban összesen 10 105 új fertőzöttet igazoltak, ezzel a járvány kezdete óta összesen 1 228 400 főre nőtt a beazonosított fertőzöttek száma. A beoltottak száma 6 226 399...
Mi a stressz legnagyobb kiváltója karácsony idején? Finom falatok, ajándékok, időtöltés a szeretteinkkel – ezek a dolgok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a karácsony az év egyik legszebb ünnepe legyen. Miből ered mégis a karácsonyi stressz? Egy...
Itt az omikron, jönnek a szigorítások Ukrajnában is megjelent a koronavírus omikron variánsa - közölte Viktor Ljasko egészségügyi miniszter a hétvégén a Facebookon. A tárcavezető tájékoztatása szerint a vírusnak ezt a veszélyes...
Hobo megjárta a poklot – Hat napig volt kórházban Hobo sem menekült meg a COVID fertőzéstől. Elkapta a vírust, sőt kórházba is került... "Elkaptam a vírust én is, de hat nap alatt megúsztam a kórházat. Bár lefogytam nyolc kilót, már négyet...
Durva COVID mellékhatások: agyköd és memóriavesztés Hónapokkal a COVID fertőzés után sokan még mindig memóriaproblémákkal, mentális köddel és hangulati változásokkal küzdenek. Ennek egyik oka, hogy a betegség hosszú távon károsíthatja az...
A kapcsolati problémák krónikus betegséghez vezethetnek? A legújabb kutatások szerint a szerelmi viszonyokkal kapcsolatos aggodalmak növelhetik egyes krónikus egészségügyi problémák kialakulásának esélyeit. Egy tanulmány alapját képező kutatásban...
16+1 tipp a női ételekre – mit együnk az egészségünkért? Az edamame-tól a papayáig Az egészséges étkezés mindenki számára fontos. Bizonyos élelmiszerek ugyanakkor lényegesebbek egy nő, mint egy férfi számára. Ennek számos oka van, ezért nem...
Az ünnepi időszak akár veszélyes is lehet A karácsony és a szilveszter talán a leginkább várt időszaka az évnek, de bizony komoly érzelmi és fizikai stresszt is okoz szervezetünknek. Bizonyítottan ilyenkor a legtöbb a szívinfarktusok,...
Miért esik egyre több sportoló trombózis áldozatává? Az utóbbi időben egyre többször hallani, mikor egy profi sportoló trombózis okozta tüdőembóliában életét veszti. Így sokakban felmerülhet, hogy azok, akik versenyszerűen sportolnak...
Erősítse immunrendszerét mozgással Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és a lehető legtermészetesebben szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, a legjobb módszer a mozgás.
