A személyiséged megóvhatja, de akár öregítheti is az agyadat – derül ki a tanulmányból 2022-04-26 Blog, Női egészség Megosztás: Tweet Egy új tanulmány szerint bizonyos személyiségjegyek kulcsfontosságú tényezői lehetnek annak, hogy az emberek később enyhe kognitív károsodásban szenvednek-e. A lelkiismeretesebb és extrovertáltabb ember hosszabb ideig tartja távol a leépülést, míg a magasabb szintű neuroticizmus növeli a demencia esélyét – derül ki a Journal of Personality and Social Psychology című szaklapban tegnap megjelent tanulmányból. “A személyiségjegyek viszonylag tartós gondolkodási és viselkedési mintákat tükröznek, amelyek az egész életpálya során halmozottan befolyásolhatják az egészséges és egészségtelen viselkedési és gondolkodási mintákat” – mondta Tomiko Yoneda, a kanadai Victoria Egyetem pszichológia posztdoktori hallgatója, a kutatás vezető szerzője. Demencia – Ezt a hét dolgot ne mondd a betegnek! “A személyes élettapasztalat hozzájárulhat bizonyos betegségek vagy rendellenességek, például az enyhe kognitív zavarokra való fogékonysághoz, de ugyanígy az életkorral összefüggő neurológiai változásokkal szembeni ellenálló képesség kialakításához is” – mondta.Bár ez az összefüggés a klinikai gyakorlatban is megfigyelhető, nehéz eldönteni, hogy mi volt előbb, a “tyúk vagy a tojás” – mondta Dr. Richard Isaacson, a Florida Atlantic University Schmidt College of Medicine Agyegészségügyi Központjában működő Alzheimer-megelőző klinika igazgatója.“Bizonyos tulajdonságok növelhetik a kockázatot az egész életen át tartó olyan viselkedés miatt, amely hajlamosít a kognitív hanyatlás vagy az Alzheimer-kór kialakulására, vagy lehet, hogy inkább közvetlen biológiai szerepe van a betegség korai patológiájával kapcsolatban” – mondta Isaacson.“A neuroticizmus konkrétan az egyik tulajdonság, ami eszünkbe jut, és ezt korábbi metaanalízisek is kimutatták. A panaszkodás és az aggódás a kisebb agytérfogattal függ össze. Nem világos, hogy a stressz/neuroinflammációs útvonal hajtja-e ezt. Erre nem igazán létezik mérési lehetőség, ezért nehéz bizonyítani”. Foto:pixabay.com A legfontosabb személyiségjegyek A tanulmányban közel 2000 ember személyiségjegyeit elemezték, akik részt vettek a Rush Memory and Aging Projectben, egy 1997-ben kezdődött, Chicago-i idős felnőttek körében végzett longitudinális vizsgálatban. A tanulmány három kulcsfontosságú személyiségjegy – a lelkiismeretesség, az extrovertáltság és a neuroticizmus – szerepét vizsgálta abban, hogy az emberek hogyan vészelték át a kognitív hanyatlást későbbi életük során. Foto:123rf.com Hogyan válhatunk rugalmasabbá a kutatás szerint? A neuroticizmus egy olyan személyiségvonás, amely befolyásolja, hogy az ember mennyire jól kezeli a stresszt. A neurotikus emberek szorongással, dühvel és öntudatlansággal közelítenek az élethez, és a kisebb frusztrációkat is gyakran reménytelenül nyomasztónak vagy fenyegetőnek látják.A lelkiismeretes emberek általában magas szintű önfegyelemmel rendelkeznek, szervezettek és céltudatosak, míg az extrovertáltak lelkesek az élet iránt, gyakran magabiztosak és nyitottak.A lelkiismeretességben magas pontszámmal, illetve a neuroticizmusban alacsony pontszámmal rendelkező embereknél szignifikánsan kisebb valószínűséggel alakult ki kognitív zavar a vizsgálat során.Minden további hat pont, amelyet egy személy a lelkiismeretességi skálán elért, “22%-kal csökkentette a normál kognitív működésből a kognitív károsodásba való átmenet kockázatát” – mondta Yoneda.Ez azt jelentheti, hogy egy 80 éves, nyitott hozzáállású személy két évvel tovább él kognitív problémák nélkül, mint az, aki szorongó alkat – áll a tanulmányban.A tanulmány szerint az extrovertáltabb és szociálisan elkötelezettebb emberek további egy év demenciamentes életet biztosítanak maguknak. A neuroticizmus szintjének emelkedésével azonban a kognitív hanyatlásba való átmenet kockázata is nőtt: Yoneda szerint minden további hét pont a skálán “12%-kal megnövekedett kockázattal járt”, ami legalább egy évnyi egészséges kognitív képesség elvesztését jelentheti. Nem ez a tanulmány az első, amely összefüggést mutat ki a személyiség és az agyműködés között. Foto:123rf.com Tehát az élményekre nyitottabb, lelkiismeretesebb és kevésbé neurotikus emberek kognitív szempontból jobban teljesítenek a teszteken, és az idővel kevésbé romlik a kognitív képességük is. Forrás: Napidoktor.hu
