Videó – Így küzdj meg a lumbágó tüneteivel

A felnőtt emberek 80%-a tapasztalta már a lumbágó tüneteit.

Bene Máté fizioterapeuta elárulta, hogy az ülő munka miatt egyre gyakoribb ez a probléma. Azonban nem szabad megijedni, ugyanis a sokak által idegbecsípődésként ismert lumbágó esetén semmilyen ideg nem csípődik be. A nem túl veszélyes, de nagyon fájdalmas lumbágóra a legjobb gyógyír a mozgás.

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: https://napidoktor.hu/index


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.