Tükör a testedhez 2012-05-22 Kívül-belül Megosztás: Tweet „Az, aki szép, az reggel is szép…mondok valamit, a tükröd hazudik, nehogy el hidd, hogyha másnak lát!”- hangzik Charlie – Légy, aki vagy című számában Topmodell: hibátlan bőr, karcsú derék, formás popsi, szép mellek, igéző pillantás. Címlapokon, plakátokon mosolyognak ránk, a tökéletesség sugárzik belőlük. Sokszor szürke kisegérnek érezzük magunkat mellettük. Pedig nem kell! Ők sem hibátlanok, legtöbbször a photoshop csodáit látjuk a képeken. Mindenkiben megvan az a plusz, csak elő kell hozni a bennünk szunnyadozó igazi, önbizalom teli, magabiztos nőt. Csupán egy-két apró trükk kell hozzá. 1. Figyeljünk oda a külsőnkre! Fontos az ápoltság: bőrünk rugalmassága, üdesége, hajunk, kezünk, körmünk tisztaságára, gondozottságára. Ez alkotja az összképet egy emberen, hogy szép. 2.Magabiztosság Ha önbizalom hiányosak vagyunk, hajlamosak vagyunk bezárkózni. Ezt felejtsük el! Egy határozott kiállás, saját vélemény formálása pozitívként hat egy társaságban. 3. Kisugárzás Kedves köszönés, egy ölelés, segítőkészség. Mind-mind apróságok, mindenesetre pozitív hatással van a rólunk kialakított véleményre. És persze egy mosoly is csodákra képes! A három egyszerű szempontot átolvasva egyszerűnek tűnhet az önbizalomhiány leküzdése. Ez még sem olyan könnyű. Sok embernél ez lelki eredetű. Ahhoz, hogy saját magunkban fel tudjuk fedezni a jót, a szépet, figyeljünk a környezetünkre. Mikor, milyen szituációkban tudunk legjobban érvényesülni. Környezetünk, mikor figyel ránk a legjobban, és persze mi mikor érezzük a legjobban magunkat. Forrás:
