Videó – Edzés otthon kisbabával? Ezek a legjobb gyakorlatok

Sok kismama számára fontos, hogy a baba mellett fitt maradjon, ám elfoglaltságai miatt az edzés csak otthon kivitelezhető. A picivel együtt is megoldható!

Tánczos Lilla személyi edző és 7 hónapos kislánya, Léna mutatták be, milyen gyakorlatokat végezhetünk el egy kisbabával otthon, illetve hogy hogyan hat ez a baba-mama kapcsolatra.

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: Napidoktor.hu


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.