Napfényvitamin fókuszban – D-vitamin konszenzus 2014-02-26 Egészséges otthon Megosztás: Tweet Bár már jobban odafigyelnek a magyarok a D-vitamin pótlására annak a kampánynak köszönhetően, amellyel orvos szervezetek a napfényvitamin hiányának problémájára hívták fel a figyelmet, a helyzet még mindig messze van az ideálistól. A szakemberek a D-vitamin napon közzétették a 2. D-vitamin konszenzust, a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) pedig bejelentette, hogy megalapítják a Bossányi Ada-díjat. Elérte célját az első magyarországi D-vitamin konszenzus: a napfényvitaminnak is nevezett D-vitamin pótlásának kérdése társadalmi üggyé vált. A magyarok immár sokkal jobban odafigyelnek a D-vitamin pótlására annak a kampánynak köszönhetően, amely mögé több mint tucatnyi orvos szakmai szervezet sorakozott fel, a helyzet azonban még mindig messze van az ideálistól. A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által elvégzett első országos, reprezentatív, D-vitamin-szintet mérő kutatásának eredményei szerint tél végére a magyar felnőtt lakosság 94 százaléka D-vitamin hiányos, azaz a D-vitamin szintjük nem éri el az ideális értéket, míg 69%-uknál a minimális szintet sem éri el. Ez derült ki többek között azon a kerekasztal beszélgetésen, ahol a szakemberek közzétették a 2. D-vitamin konszenzust és a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) bejelentette, hogy megalapítja a Bossányi Ada-díjat. – Életünk első három évtizede kiemelkedően fontos időszak a csontritkulás szempontjából. Ilyenkor formálódik és fokozatosan növekszik csontjaink mérete, ásványianyag-tartalma. Harminc éves kor körül jön létre a csúcs-csonttömeg, amit még egy teljesen egészséges ember életében is fokozatos és állandó csontvesztés követ. Nem mindegy, mekkora csontmennyiséggel vágunk neki ennek az időszaknak. Az első három évtizeden belül is kiemelt jelentősége van az első három életévnek – hívta fel a figyelmet Prof. Szekeres László, a MOOT elnöke.– Rendkívül fontos már kora gyermekkorban biztosítani a csontok egészséges fejlődéséhez szükséges testmozgást és a megfelelő mennyiségű kalciumot, D-vitamint, az első 1000 nap ugyanis kulcsfontosságú a későbbi egészség szempontjából – magyarázta Dr. Takács István, a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület elnöke. – A megfelelő kalcium- és D-vitamin bevitel befolyásolják a felnőttkori csontritkulásra való hajlamot. Mivel a D-vitamin segíti a csontok szilárdságához elengedhetetlen kalcium felszívódását, az alacsony D-vitamin szint egyértelműen a csontritkulás rizikófaktora. A D-vitaminnak emellett számos egyéb élettani hatása is van, hozzájárul például az immunrendszer megfelelő kialakulásához és a sejtfejlődéshez. Sokat segíthetünk a felnövekvő generációknak, ha megfelelő táplálkozással és életmóddal folyamatosan biztosítjuk a gyerekek számára szükséges D-vitamin szintet. A most nyilvánosságra hozott konszenzus ajánlása alapján csecsemő és kisgyermekkorban a pótlás megfelelő minőségű, D-vitamint tartalmazó tápszerekkel és gyerekitalokkal is megoldható – magyarázta a szakember. A D-vitamin konszenzusról: A D-vitamin-hiány következményeivel küzdő legnagyobb magyarországi orvos társaságok közös konszenzust dolgoztak ki a D-vitamin-hiány jelentőségéről, felismerési lehetőségeiről, a prevenció és a kezelés javasolt módjairól. A társaságok szakmai irányelvei mellett ennek a konszenzusnak az eredménye iránymutatást ad a gyakorló orvosoknak a D-vitamin-hiány megelőzéséhez és kezeléséhez. Emellett szeretné ráirányítani a szakmai döntéshozók és a laikus közönség figyelmét a probléma fontosságára. Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) A Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság és Országos Osteoporosis Központ (MOOT) 1990-ben jött létre. Az alapító tagok között volt Prof. Dr. Holló István és Prof. Dr. Marton István. A MOOT tevékenysége a betegellátástól az oktatáson át a kutatásig az osteológia minden területére kiterjed. A társaság kiemelt célja a tagok folyamatos tájékoztatása, nemzeti-szakmai programok megalkotása illetve a tagok szakmai tevékenységének támogatása. A D-vitamin fontos a kalcium felszívódásához Támogatja a normális sejtosztódást A kis gyöngyök 20 µg D3 vitamint tartalmaznak. Mivel a D-vitamin zsírban oldódik, kiváló a felszívódása. Dán gyógyszergyártási szabályozás szerint előállított termék A zselatin kosher, vegetáriánusoknak is ajánlott Forrás: