Mi okozza a reggeli merevedést? 2010-11-04 Lázadók Megosztás: Tweet Gyakran zavarba hozza a kamaszokat, ha reggel dudorodó takaróval ébrednek. Sokan úgy hiszik, a merevedés oka valamilyen szexuális töltetű álom, de ez a legtöbb esetben nem így van: oka, hogy álmodás esetén automatikusan fölléphet erekció. Az erekció vagy merevedés esetén a pénisz megkeményedik, megnagyobbodik és megemelkedik: ez a férfiaknál szexuális izgalom esetén gyakran előfordul. Az erekció teszi lehetővé a közösülést. Mivel a hímvessző belsejét különleges, szivacsos, üregekkel átszőtt szövet alkotja, ha ezt vér tölti ki, a hímvessző megduzzad, erekció lép fel. Nyugalmi állapotban a pénisz hosszúsága egyénenként változó, de átlagosan felnőttkorban 12-17 centiméter. ,,Sátor" az ágyon A reggeli merevedés nem szexuális töltetű álom miatt jön létre. Azt jelenti, hogy közvetlenül az ébredés előtt a fiú vagy férfi álomperiódusban volt. Teljesen normális, ha az éjjel folyamán akár három-négy merevedése is van egy egészséges férfinak. Ebből ő nem is észlel semmit, mivel közben alszik. Mély relaxációban van, de ugyanígy reggel is előfordulhat a merev állapot. A férfiak pénisze – különösen a fiatalok esetében – akkor is megmerevedhet, ha nem éri különösebb ingerlő hatás. Ez a spontán merevedés: a férfiak tesztoszteron-szintje ugyanis hajnali órákban, a nyugodt alvás időszakában a legmagasabb. A spontán merevedés általában azokkal a kamaszokkal fordul elő, akik még nincsenek tökéletesen tudatában hímvesszőjük funkciójával. Folyamatosan változó hormonháztartásuk időnként merevedést okoz. Az éjszakai merevedések általában tíz percig tartanak, de akár negyven perc is lehet az időtartamuk. A REM, azaz álomfázisban jellemzőek. A merevedést ugyanakkor súrlódás, a fityma visszahúzódása is okozhatja. Mindez persze nem vigasztalja a kamasz srácokat, amikor először tapasztalnak ilyesmit, főleg, ha még kínos pillanatokat is okoznak nekik. A kamaszkorú fiút váratlanul éri, hogy reggel, sőt, a nap folyamán szinte bármitől támadhat merevedése, gyakran hozva ezzel kellemetlen helyzetbe őt. Természetes, hogy rosszul érinti, ha nem akarja, hogy mások is tudják, szexuális izgalomban van, vagy a merevedést valami más okozza, de ő nem szeretné, ha azt hinnék, izgalom hatására történt. Kellemetlen lehet a helyzet akkor is, ha közterületen, osztályteremben vagy olyan szituációban jelentkezik, amikor végképp nem helyénvaló. Mást ilyenkor nem tehet az illető, mint hogy valami közömbös dologra gondol. Pánikba esni semmiképp sem kell, ahogy attól sem, hogy az álomban fellépő merevedéssel néha magömlés is jár: ez is automatikus, és összefügg az álmodással, tehát ez sem arról tanúskodik, hogy az álom erotikus tartalmú volt. Hogy a kellemetlenségeket elkerüljük, tartsunk néhány papírzsebkendőt az ágy mellett! Kitől kérjünk tanácsot? Az elmúlt évtizedekkel ellentétben ma már nagy segítsége a fiataloknak az internet. Ha valamit nem értenek, kérdéseik vannak, nem csak a nagy beszélgetésre magát nehezen rávevő szülő segíthet, hanem egy kis utánaolvasás is. Számos irodalom is található a témában, de a fiúk leggyakrabban talán mégis idősebb társaiktól, barátoktól, esetleg rokontól kérnek segítséget. Egyik sem rossz megoldás, de talán a szakszerű magyarázat jobb, mint ha olyasvalaki ad tanácsot, aki maga sincs mindennel pontosan tisztában. Egy biztos, megijedni nem kell, hiszen a merevedés együtt jár a férfi léttel, sokkal több örömet okoz, mint kellemetlenséget, és egy idő után mindenki megtanulja kezelni a merevedését a nappal folyamán. Ráadásul, idővel az erekció jelensége kezd a szexhez kötődni, és a spontán erekciók elmaradoznak. Forrás:
