Joghur­tos áfonyaturmix recept

Nyári desszertek, receptek tökéletes alapanyaga a kiváló élettani hatásairól ismert joghurt. Friss áfonyából, almából és joghurtból csináljunk turmixot!

Hoz­zá­valók:

• 3 alma
• 10 dkg áfonya
• 1 dl élőflórás joghurt
• 1 ek méz
• 1 ek citromlé

Elkészítés:

Az áfonyából tegyünk félre díszítéshez pár szemet. Az almák levét préseljük ki.

A meg­maradt áfonyát és a többi hoz­zá­valót tegyük tur­mixba és pürésít­sük.

Tipp: A nyári meleg­ben,  kínáljuk jégkockákkal.

Forrás: