Profi diétázóknak – Íme a zellerdiéta

A fogyás látványos, mégsem kell sanyargatnod magad, sőt ellenkezőleg, ez a diéta energiával tölt fel és vitalizál. Nem csoda hát, hogy ez diéta nagyon népszerű, nem csak az egészségednek...
retek, gyerek, zöldség

7 érv – Ezért fogyassz hónapos retket!

A hónapos retek tavasszal könnyen beszerezhető, illetve kis helyen is sikerrel termeszthető idényzöldség. Gazdag ásványi anyagokban, jó vitaminforrás. Jól beilleszthető bármely...
tojás

A tojásallergia együtt jár a csirkeallergiával?

Az esetek többségében a tojásallergiát még gyermekkorban kinövik az arra érzékenyek, de kis számban előfordulhat, hogy a probléma egy életen át megmarad. Ha allergiás reakciót tapasztalsz, át...
szorong, ágy

Így lépj tovább ha megbántottak

A harag, a megbántottság szorongást, depressziót, dühöt, paranoiát, elszigeteltséget, álmatlanságot és fizikai fájdalmat okoz. Ha azonban megbocsájtunk ez ellenünk vétőnek, visszanyerjük az...